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| sportprogramm |
ein Mitglied |
19.07.2010, 07:39:29 |
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hi..ich habe mich bei aiqum ohne sport angemeldet..kann mir einer sagen wie das sportprogramm so aussieht?
wird die ein sportprogramm vorgegeben. oder ähnliches? |
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| Re:sportprogramm |
ein Mitglied |
19.07.2010, 08:43:21 |
Hallo Simone,
herzlich willkommen bei AIQUM. Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Abnehmen. Im AIQUM:_lexikon
"Fitness-Lexikon" kannst Du nach Stichwort Antworten auf alle Deine Fragen rund um das Sportprogramm finden. Ich habe Dir hier mal einen Beispiel-Trainingsplan "herausgesucht".
hier klicken >>> Lexikon-Ausdauer-Schwimmen
Das ist nur ein Beispiel, wie ein Trainingsplan aussieht - es gibt eine große Palette an Möglichkeiten und viele individuelle Sportpläne. Die Pläne werden anhand des zweiwöchigen Figurtests auf Deine persönlichen Möglichkeiten und Wünsche angepasst. Davon abgesehen, hast Du auch noch am Einzelplan die Möglichkeit, Zeiten, Wiederholungen oder ganze Übungen zu ändern oder zu tauschen....
Es lohnt sich übrigens auch auf jeden Fall, die FAQ's für Mitglieder zu lesen 
Gruß Loreley |
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| Re:sportprogramm |
ein Mitglied |
19.07.2010, 09:49:40 |
Danke für die Info
Leider kann ich den Link nicht öffnen..
schade. |
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