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AIQUM » Forum » Ernährung Forum » April-Duell 2010
Thema Autor Datum
April-Duell 2010 ein Mitglied 01.04.2010, 19:01:12
Hey, meine Häschen!

Und weiter gehts mit dem Abspecken...

Die Tage werden länger und somit haben wir noch mehr Zeit für Sport, Kalorienüberwachung und Co... (okay, es bleiben trotzdem nur 24h )

Also, ohne große Umschweife... auf ins nächste Duell...

Wir starten dann am 05.04.2010 und das Duell läuft bis zum 02.05.2010.

Wer mitmachen möchte, kann sich ja schonmal eintragen. Ich hoffe, es kommen wieder viele nette Leute zusammen! Gemeinsam ist doch vieles einfacher...

Unsere liebe Loreley übernimmt bestimmt wieder das einsammeln und verbandeln der einzelnen Ticker... *ganzliebguck*


So und hier kommen nochmal die Regeln für´s Duell:

Hinweise:

Die Anmeldefrist geht bis einschließlich zum Duellbeginn, Montag, 05.April 2010, 23:59 Uhr.

Jeder schickt der Daten-Sammlerin, also "Fabia-Maus" an den Duell-Wiegetagen Sonntag/Montag  eine PN mit seinem aktuellen Gewicht (aktuelles Gewicht reicht völlig aus!!) und gibt es wenn er möchte auch in seinem Kalender unter der Waage ein, sodaß sich sein Ticker auch ändert!

Hier jetzt nochmal die genauen Spielregeln:

a) Dauer: dieses Duell läuft bis zum 02.05.2010, also 4 Wochen.

b) Jeder setzt sich ein realistisches Ziel, was er/sie abnehmen möchte und postet das im Duell und sendet es ausserdem bis zum Duellbeginn an Fabia-Maus.

c) Am Ende: die Person, die dem Ziel am nächsten gekommen ist, bekommt von allen anderen je eine Postkarte (oder was anderes sehr nettes) vom Briefträger gebracht. Wer übers Ziel hinausschiesst, ist für sich allein überglücklich.

d) Wir schreiben uns so oft wie möglich, um uns nicht aus den Augen zu verlieren, uns gegenseitig bei der Stange zu halten und uns gegenseitig zu motivieren. Aber mindestens bitte 1x / die woche schreiben, wie`s so läuft!

e) Absolute Grundbedingung ist: ehrlich zu sein!

f) 1 x pro Woche ist Wiegetag, in diesem Duell ist das jeweils Sonntag/Montag, wenn man da nicht kann, dann 1 Tag vorher oder nachher. Das Ergebnis wird im Duell gepostet.

g) Höflicher Umgangston.

h) Sobald alle Endstände bei Fabia-Maus eingegangen sind, wird der Gewinner ermittelt und bekanntgegeben, welcher von allen entweder eine Postkarte bekommt oder eine Glückwunsch-PN.

So und nun würde ich mich natürlich sehr freuen, wenn wieder ganz viele mitmachen würden.

Einen guten Start und viel Erfolg wünscht Euch

Ramona***
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 01.04.2010, 19:02:19
Teilnehmerliste:

*Fabia-Maus
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 01.04.2010, 19:09:31
Also ich würde gern mal mitmachen. Musst mir das aber noch erklären mit dem Extra - Ticker!?
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 01.04.2010, 19:23:27
Herzlich Willkommen, Träumerin!

An die neuen Teilnehmer:

Ihr müsst Euch einen Ticker basteln!

Und das geht so:

Hier nochmal eine kleine Ticker-Bastel-Anleitung...

Also:

1. links auf Aiqum:_my
2. my lounge
3. oben den Ticker-Reiter anklicken
4. neuen Ticker erstellen anklicken
5. ganz unten rechts neuen Ticker erstellen anklicken
6. Gewichtsticker anklicken
7. Motiv und Zeiger auswählen...weiter
8. Etappenziel auswählen
9. Start: heute (Achtung! Bitte den Ticker erst am 05.04. erstellen, sonst stehen da falsche Werte drin!)
    Dann das Gewicht eigeben, welches Du am Duellende haben möchtest... bzw, welches Du Dir vornimmst. Realistisch bleiben schützt dabei vor zu großen Enttäuschungen
    Als Text "April-Duell 2010" und Dein Name eingeben.
10. Fertigstellen

... Und schwupps, schon ist der Ticker fertig!
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 01.04.2010, 21:41:51
Hallo Fabia-Maus, ich mache auch wieder mit. Ich bastle mir gleich schnell meinen Ticker.
Ich will versuchen 1,5 Kilo abzunehmen und dann Ende April 77 Kilo wiegen. ich hoffe, dass klappt. Lieben Gruß an alle Mitstreiter

von eleu
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 01.04.2010, 21:45:22
ah ok, dann mache ich das am 05.04., ok.
Und als Ziel nehme ich 75kg, also - 1,9kg 
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 01.04.2010, 22:02:02
Hallo Fabia-Maus !

Möchte mich gerne euch anschließen und mitduellieren 

Teilnehmerliste:

Fabia-Maus
Traeumerin
eleu
Sansei77

Ticker folgt dann am Montag :-)
Bis dahin viel Spaß beim Eier suchen !

LG
Sandra
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 01.04.2010, 22:31:46
Auch mitspielen 


cu Elke

Fabia-Maus
Traeumerin
eleu
Sansei77
Elke
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 02.04.2010, 07:55:27
Hallo!

Bin auch wieder dabei  Das motiviert sehr, bei so vielen lieben netten Leuten hier.  Da heißt es dann auf zur "UHU" Das war ich schon seit über 6 Jahren nicht mehr.

Fabia-Maus
Traeumerin
eleu
Sansei77
Elke
Julschke

lg

Allen ein schönes Osterfest
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 02.04.2010, 10:23:38
Hi Mädels!

Ich wünsch euch allen ein Frohes Osterfest und genießt die Sonnenstrahlen, sofern Ihr welche seht!

Ich darf heute arbeiten, aber Chef spendiert Pizza und ne kleine Prämie. Da ist das schon in Ordnung, oder?

Freut mich total, daß sich gleich wieder ein paar neue Mitstreiter eingefunden haben!

Und Mädels, denkt dran:


"Wer zu Ostern mit den Eiern spielt, hat Weihnachten die Bescherung!"

In diesem Sinne...

LG Ramona***
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 02.04.2010, 10:26:20
haha, ja genau, deswegen ess ich lieber welche 
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 05.04.2010, 12:49:29
Auch ich bin wieder dabei:

eleu
Elke
Fabia-Maus
Julschke
Krümelsmama
Sansei77
Traeumerin

Start heute mit 88,4 kg Ziel 85 kg. Macht eine Abnahme von 3,4 kg.

LG
Christine
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 05.04.2010, 13:09:05
Mein erstes Duell!!!!
Freu mich....

eleu
Elke
Fabia-Maus
Julschke
Krümelsmama
Sansei77
Traeumerin
emmy21

Drücke uns allen die Daumen!
LG und schönen Rest vom Ostermontag!
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 05.04.2010, 13:17:15
Hi ,
Mein Ticker ist fertig ich steige mit 86,5 Kg und schreibe mir -2 kg auf die Fahne macht dann
84,5 kg

Mal sehen ob das klappt bei uns gibts diesen Monat 3 Geburtstage , Hochzeitstag .Und nicht zu vergessen den Nachbaschaftskreis zur Kulturhauptstadt .
lg elke
Re:April-Duell 2010 ein Mitglied 05.04.2010, 14:13:00
Hallo!

Mein Ticker ist auch fertig. Starte mit 101,5kg und möchte gerne diesen Monat bis auf 98,5kg runter. Das wären -3,0kg.

Allen einen guten Start in die Woche.

lg
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