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| Nährwerte für Mais (Konserve) |
ein Mitglied |
16.02.2009, 23:41:56 |
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Ich verwende gerne Mais (Konserve) für meine Rezepte, finde jedoch
nicht dir richtige Angabe in der Rubrik "Aiqum-Zutaten". Es werden
zwei Möglichkeiten angeboten:
1.) Mais 60 g - 198 kcal (Hat Mais tatsächlich so viele Kalorien?)
2.) Mais (gegart) 150 g - 160,5 kcal (diese Angabe ist meiner Meinung nach realistischer)
Aber was davon ist Mais aus der Konserve?
LG Mares2009 |
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| Re:Nährwerte für Mais (Konserve) |
ein Mitglied |
16.02.2009, 23:50:38 |
Hallo Mares2009
Suchbegriff: Gemüsemais
Auswahl -> Zutaten -> Gemüse / Gemüseprodukte -> Fruchtgemüse
Zutat Menge kcal Fett
Zuckermais (Gemüsemais) gegart 150.0 g 133.5 1.8 g Zutat hinzufügen
Das dürfte fast noch realistischer sein  .
Liebe Grüße
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| Re:Nährwerte für Mais (Konserve) |
ein Mitglied |
17.02.2009, 00:03:08 |
Na klar, Gemüsemais ... warum bin ich da nicht selbst
drauf gekommen.
Dankeschön!
LG Mares2009 |
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| Re:Nährwerte für Mais (Konserve) |
ein Mitglied |
17.02.2009, 00:04:21 |
| Bin auch nur darauf gekommen, da ich eine Büchse dieses Gemüsemaises im Schrank gefunden habe |
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| Re:Nährwerte für Mais (Konserve) |
ein Mitglied |
02.03.2009, 16:08:31 |
hihi, so gehts mri auch oft, hab bestimmt schon zig sachen in meiner eigenen Zutatenliste,
weil ich sie net gefunden hab und schön langsam find ich so einiges wieder was ich schon
gespeichert hab. Man kann sich hier echt nen Wolf suchen, gell *lol
schau mal auf fettrechner.de da ist man dann meistens schneller ;-) |
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| Re:Nährwerte für Mais (Konserve) |
ein Mitglied |
02.03.2009, 16:36:20 |
.... es geht auch mit zwei Klicks!
"Ernährungsplanung" - auf einen Schraubenschlüssel zur Rezeptbearbeitung klicken und als Suchbegriff "Zuckermais" eingeben. Da kommen 10 Varianten von frisch bis Konserve abgetropft ...
da muss man sich keinen "Wolf" suchen  
Gruß
Loreley
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