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| Mittag- und Abendessen tauschen |
ein Mitglied |
28.06.2009, 14:07:21 |
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Hallöchen,
macht es eigentlich was aus, wenn ich Mittag- und Abendessen tausche? Ich meine, so dass ich Mittags eher ne Kleinigkeit vespere und dann Abends koche? So ist nämlich mein Tagesablauf. Oder muss ich das ändern?
Wie ist es mit den Kohlenhydraten abends? Eine Freundin sagt, man dürfe nach 18 Uhr gar nichts mehr essen und schon gar keine Kohlenhydrate..
Wie seht ihr das?
Grüßle
Chaddy |
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| Re:Mittag- und Abendessen tauschen |
ein Mitglied |
28.06.2009, 14:11:40 |
Hallo Chaddy
Klar kannst du das, auch musst du dich nicht unbedingt an die Menu Vorgaben von Aiqum halten, solange deine Energiebilanz stimmt. Das mit den Kohlenhydraten ist so ne Sache, manche bemerken am nächsten Tag aufgeblähte Beine oder Finger, bei mir persönlich ist es nicht so. Denke man sollte einfach nicht zu kurz vor dem Schlafengehen was essen, damit der Körper noch verdauen kann. Grundsätzlich finde ich leichte Kost am Abend aber besser.
lg Urklang |
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| Re:Mittag- und Abendessen tauschen |
AIQUM |
28.06.2009, 14:12:13 |
Hallo Chaddy,
es macht nichts aus, tausche nach Belieben, es kommt nur auf die Energiebilanz am Ende des Tages an!
Wenn Du die Suchfunktion des Forums benutzt, wirst Du zig Beiträge übrigens dazu finden! 
LG,
Thomas
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| Re:Mittag- und Abendessen tauschen |
ein Mitglied |
28.06.2009, 16:12:54 |
abnehmen auf AIQUMWenn Du die Suchfunktion des Forums benutzt, wirst Du zig Beiträge übrigens dazu finden!
Das Forum hat eine Suchfunktion???
Blind bin???
Wo denn??? *amKopfkratz*
VLG Slendergirl |
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| Re:Mittag- und Abendessen tauschen |
ein Mitglied |
28.06.2009, 16:16:32 |
schau mal nach links
<= "Beitragssuche" - unter "Community"
Gruß
Loreley
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| Re:Mittag- und Abendessen tauschen |
ein Mitglied |
28.06.2009, 21:32:57 |
Hupsi,
diese Funktion hab ich schon heftig vermißt :-)
Ok, gut zu wissen...
Tschüssi
Chaddy |
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| Re:Mittag- und Abendessen tauschen |
ein Mitglied |
28.06.2009, 22:05:50 |
 OH DU MEINE GÜTE
Ich dachte, ich hätte es "nur" an den Ohren. Aber blind bin ich anscheinend auch noch.
Jut, danke noch mal *Zähneknirsch*
CU
Slendergirl |
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