Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

Forenbeiträge schnell abnehmen ?
 
AIQUM » Forum » Ernährung Forum » Juni-Duell2011
Thema Autor Datum
Juni-Duell2011 ein Mitglied 27.05.2011, 12:43:46

Hallo!
Starte ein neues Duell.
Wer Teilnehmen möchte ist herzlich Willkommen!

Die Anleitung habe ich kopiert (danke Fabi-Maus).

Wiegetag bitte am Samstag .
Start somit am 28.5-30.5.2011
Ende am        30.6.11 Donnerstag

1. Jede/jederr setzt sich ein realistisches Ziel, was er/sie abnehmen möchte und postet das im Duell.

2. Jeder bastelt sich einen Gewichts-Ticker mit der Bezeichnung "Neues Gewichts-Duell und Nick-Name" (am Besten am 02.04. oder dem Tag an dem ihr einsteigt) und übernimmt ihn in die Signatur.

3. 1 x pro Woche ist Wiegetag, in diesem Duell ist das jeweils der Samstags! Das Ergebnis wird im Duell gepostet.

4. Wir schreiben uns so oft wie möglich, um uns nicht aus den Augen zu verlieren, uns gegenseitig bei der Stange zu halten und uns gegenseitig zu motivieren. Aber mindestens bitte 1x die woche schreiben, wie`s so läuft!



5. Absolute Grundbedingung ist: ehrlich zu sein!

6. Höflicher Umgangston.

7. Am Ende: die Person, die dem Ziel am nächsten gekommen ist, bekommt von allen anderen einen lieben Eintrag ins Gästebuch! Wer übers Ziel hinausschiesst, ist für sich allein überglücklich.

Alle die mitmachen möchten, tragen sich in die Liste ein. Alle sind Herzlich Willkommen!
Am Samstag dann bitte das aktuelle Gewicht und das Abnehmziel posten.


Teilnehmer:
Connyl.

Grüsse Conny
Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 27.05.2011, 13:01:19
Liebe Connyl,

ich würde gerne teilnehmen. Wie muss ich mich nun wo in welche Liste eintragen (grosse Fragezeichen???)
Den Ticker werde ich schon mal vorbereiten.
Freue mich schon!

Mondschaf
Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 27.05.2011, 13:07:08
Hallo Mondschaf,
du must morgen nur dein gewicht eintragen und was du in Juni abnehmen möchtest.
Schau einfach mal bei Mai-Deull nach.
Das freut mich das du mitmachen möchtest.
Conny
Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 27.05.2011, 13:08:02
Hallo!
Starte ein neues Duell.
Wer Teilnehmen möchte ist herzlich Willkommen!

Die Anleitung habe ich kopiert (danke Fabi-Maus).

Wiegetag bitte am Samstag .
Start somit am 28.5-30.5.2011
Ende am        30.6.11 Donnerstag

1. Jede/jederr setzt sich ein realistisches Ziel, was er/sie abnehmen möchte und postet das im Duell.

2. Jeder bastelt sich einen Gewichts-Ticker mit der Bezeichnung "Neues Gewichts-Duell und Nick-Name" (am Besten am 02.04. oder dem Tag an dem ihr einsteigt) und übernimmt ihn in die Signatur.

3. 1 x pro Woche ist Wiegetag, in diesem Duell ist das jeweils der Samstags! Das Ergebnis wird im Duell gepostet.

4. Wir schreiben uns so oft wie möglich, um uns nicht aus den Augen zu verlieren, uns gegenseitig bei der Stange zu halten und uns gegenseitig zu motivieren. Aber mindestens bitte 1x die woche schreiben, wie`s so läuft!



5. Absolute Grundbedingung ist: ehrlich zu sein!

6. Höflicher Umgangston.

7. Am Ende: die Person, die dem Ziel am nächsten gekommen ist, bekommt von allen anderen einen lieben Eintrag ins Gästebuch! Wer übers Ziel hinausschiesst, ist für sich allein überglücklich.

Alle die mitmachen möchten, tragen sich in die Liste ein. Alle sind Herzlich Willkommen!
Am Samstag dann bitte das aktuelle Gewicht und das Abnehmziel posten.


Teilnehmer:
Connyl.
Mondschaf

Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 27.05.2011, 13:08:55
Und erstelle ich jetzt einen Einzelticker oder einen Gewichtsduellticker? Oder hast du schon einen Gewichtsduellticker erstellt und ich melde mich dafür an?? Du merkst, es ist das erste Mal...

Mondschaf
Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 27.05.2011, 13:24:30
Hallo Mondschaf das ist kein problem.

Du erstellst für dich ein Ticker Duellticker was dein Aktuelles Gewicht ist was du abnehmen möchtest.
Schau mal bei den anderen Duelle nach von diesem Jahr.
Alle haben ein Ticker für sich persönlich und auch Gruppenticker.
Ich hoffe ich  konnte dir einwenig weiterhelfen.
Erstelle erst morgen ein Ticker mit deinem Gewicht und wieviel du abnehmen möchtest im Juni-Duell.
Viele Grüsse
Conny
Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 27.05.2011, 13:33:19
OK, so werde ich das machen.

Mondschaf
Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 27.05.2011, 15:15:49
Hallo Conny,

ich will auch wieder mitmachen... 

Es motiviert doch ungemein.

LG Hundehussi
Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 27.05.2011, 16:53:14
Hallo Hundehussi,
schön das du wieder dabei bist
Conny

Teilnehmer:
Connyl.
Mondschaf.
Hundehussi.

Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 28.05.2011, 07:32:01
Einen wunderschönen sonnigen guten Morgen.

Trage schon mal meinen Traum von diesem Monat ein.  (nachdem es mich ja im letzten Monat so motiviert hat.)


Teilnehmer:
Connyl.
Mondschaf.
Hundehussi. Start 28.5. 67,4 -1,5kg

Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 28.05.2011, 07:41:37
bin wohl noch am schlafen

Teilnehmer:
Connyl.
Mondschaf.
Hundehussi. Ziel 65,9kg - 1,5kg , 28.5. 67,4kg
Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 28.05.2011, 08:55:24
Guten Morgen zusammen!

Vielleicht kommen noch welche die mitmachen wollen!
Conny




Teilnehmer:
Connyl.        Ziel 67,5kg-1kg  ,28.5.68,5kg
Mondschaf.
Hundehussi. Ziel 65,9kg - 1,5kg , 28.5. 67,4kg
Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 28.05.2011, 09:05:23
Hallo Conny,

das schaffst Du mit der 7  , war mein Ziel für Mai.
Da ich ja jetzt schon fast an der 6 bin, habe ich mir für Juni das ehrgeizige Ziel gesetzt, die 5 vorne zu sehen.  Dann habe ich schon mal ein Gewicht, mit dem ich ganz gut leben kann und kann es locker weiter gehen lassen.

Drück dir die Daumen, dass es klappt. 

hundehussi
Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 28.05.2011, 09:08:05
Hundehusssi,
ich habe mein Ziel bis august 65kg gesetzt .
aufjedenfall es geht runter,auch wenn es langsam geht,aber es geht.
Conny
Re:Juni-Duell2011 ein Mitglied 28.05.2011, 10:52:54
Hallo in die Runde,
ich möchte auch mitmachen  , das motiviert so schön und ich möchte im Juni unbedingt unter die 70 kommen. Ich guck gleich mal, welchen Ticker ich mir basteln muss.
LG sonnenstrahl
Blättern: [1] - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - Weiter - Ende

 

Weitere Themen
Forum Thema
TOP-Thema Alkohol am Abend
Ernährung Forum Alternative zu Tatar
Fitness Forum Wieviel Sport empfiehlt ihr?
Kalorien Touren Tour - Ab nach Berlin
Das bin ICH *BrendaLee* Da bin ich mal wieder ...
 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

23.05.2012, 03:48:24