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| Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
27.06.2011, 14:10:23 |
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Hallo,
ich starte en neues Duell von 1Juli-31Juli.
Jeder der mitmachen möchte ist willkommen.
Starte jetzt mal ein anderes Duell. Wer am ende Juli am meisten abgenommen hat die/der jenige hat gewonnen
Startgewicht eintragen und jede Woche sein aktuelles Gewicht und die Abnahme eintragen
Wer was dagegen hat soll mir dann bescheid sagen dann mache ich ein 2.Duell auf das wie sonst auch gemacht wurde.
Regeln:
Immer höfflich
Immer Erlich
Jeder meldet sich um sein Gewicht und die Abnahme /Zunahme zu posten.
(Freitag-Montag)
Freiwillig:
wer eine zunahme hat darf freiwillig eine kleine Sportart machen,darf aber jeder selbst aussuchen.
200gr.Zunahme 10mal Kniebeugen,10mal auf einen Beinhüpfen,10Min.Seilhüpfen,10Minuten Tanzen,10minuten Sparzieren gehen,5Minuten treppen Hoch und runter laufen darf jeder selbst entscheiden was Er/Sie machen möchte und wie lange
Ich hatte letzte Woche ein Zunahme von 1Kg.
Und da dachte ich mir führe als Motivation eine kleine Bewegungsart ein.
Die jenigen die Abnehmen bekommen 1Similey
Freue mich schon au dieses Duell.
Freue mich auf euch
Viele Grüsse
Conny |
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
27.06.2011, 14:40:28 |
Na das nenne ich mal kreativ - ich mache mit.
habe ich richtig verstanden, dass man jeden Tag von mo - fr sein gewicht posten soll oder an irgendeinem der Tage???
Wenn das nächsten Monat so weiter geht wie diesen, werde ich letzter! 
hundehussi |
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
27.06.2011, 14:51:34 |
Hallo Hundehussi,
Bis Montag sollte man sein Gewicht eintragen.
Ich nehme wie immer der Samstag.
Nicht jeden Tag
Conny |
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
27.06.2011, 16:22:34 |
Hallo Conny,
da mache ich doch gleich mit. 
Da ich den August am Meer verbringen werde und mir einen netten Bikini gekauft habe, ist meine Motivation groß - hoffentlich auch mein Wille   .
Bei der Hitze habe ich gar keinen großen Appetit, vielleicht hilft das ja. 
LG
Alicia Sue |
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
27.06.2011, 17:13:46 |
Hallo,
Alicia wollte eigenlich bis august 65kg haben das schaffe ich jetzt doch nicht.
Conny
Trage schon mal die Teilnehmer ein
Teilnehmer.
Alicia Sue
Connyl.
Hundehussi |
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
27.06.2011, 17:55:48 |
Conny, dann kommen wir eben langsamer ans Ziel.
Bei mir geht es auch nicht so schnell, wie erhofft.
Hauptsache, es geht vorwärts. |
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
27.06.2011, 18:20:26 |
Hallo,
ja da mach ich doch auch mit. Ich habe gerade von einer Kundin eine Schachtel Lindt Joghurt Pralines geschenkt bekommen- na ja 2 sind schon weg
Ich trage mich dann mal ein.
Teilnehmer.
Alicia Sue
Connyl.
Hundehussi
Elmo |
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
27.06.2011, 18:33:15 |
Hallo
Sue,da hast recht dann eben langsamer aber dann das Gewicht dauerhaft halten zu können.
elmo da bist genau richtig wieder bei uns.
Conny |
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
27.06.2011, 20:01:55 |
Huhu,
ich bin auch dabei, da habe ich wenigstens im Juli etwas Kontrolle, denn ab Mitte Juli habe ich Urlaub. Vielleicht klappts etwas besser als im Juni.
Ich trage mich gleich mal ein.
Teilnehmer.
Alicia Sue
Connyl.
Hundehussi
Elmo
Sonnenstrahl
LG sonnenstrahl |
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
29.06.2011, 10:45:42 |
Ich mache im Juli Ferien, daher bin ich den halben Juli weg. Ich glaube, ich mache dann lieber wieder im Ausgust mit, bin aber gespannt auf eure Erfolge!
Mondschaf |
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
29.06.2011, 23:03:26 |
Hallo liebe Abnehnwillige, ich bin gerade aus dem Urlaub zurück, 3 Wochen Rundreise durch die USA, haben nicht gerade viel Zeit für Kalorienbewußte Ernährung gelassen, also möchte ich jetzt wieder richtig durchstarten und da kommt dieses Duell gerade richtig.
Alicia Sue
Connyl.
Hundehussi
Elmo
Sonnenstrahl
happys
Fröhliches Abnehmen und einen schönen Abend noch
LG happys
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
30.06.2011, 05:51:01 |
hallo Happys,herzlich willkommen bei unserem Duell.
Muss auch wieder sehen das es wieder abwärts geht
conny |
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
01.07.2011, 00:01:19 |
Na, dann fang ich mal an mit dem Eintragen. Wie gesagt - jetzt will ich die 5 an zweiter Stelle überspringen  - zumindest aus Monatssicht!
Alicia Sue
Connyl.
Hundehussi 64,9 kg -1,2kg, 1.7. 66,1kg
Elmo
Sonnenstrahl
lg hundehussi |
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
01.07.2011, 06:39:56 |
Hallo zusammen,
ich mache auch gerne wieder mit. Bis jetzt stehe ich auf dem selben Gewicht wie letzten Samstag (also hat sich bei mir auch mal diese Woche nichts getan  ) aber ich bin zuversichtlich, dass es bald wieder weiter geht.
Wiegen tue ich mich erst morgen und trage dann ein......vielleicht tut sich ja bis dahin noch was.
Gestern hatte ich um 8.30 Uhr das letzte Mal gegessen und bin dann erst um 18.00 Uhr (also nach 12 Stunden Arbeit) nach Hause gekommen, natürlich mit einem Bärenhunger und hab mir dann grad mal eine Combinatione mit Salat bestellt. Den Salat hatte ich gepackt....von der Combi zum Glück nur die Hälfte. Dann noch 2 Stücken Schokolade...na ja, hat aber mal gutgetan (war immer noch unter 100 % in der Energiebilanz)
Ich möchte gerne in diesem Monat U60 erreichen, dies müsste auch erreichbar sein.
@connyl
Die Bewegungsmotivation finde ich klasse und die Belohnung mit den Smilies auch 
Da hundehussi wohl aus versehen happys rausgeschmissen hat, füge ich sie hier wieder mit ein.
Alicia Sue
Connyl.
Hundehussi 64,9 kg -1,2kg, 1.7. 66,1kg
Elmo
Sonnenstrahl
happys
goldi 69 kg - 1,4 kg,
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| Re:Juli-Duell-2011 |
ein Mitglied |
01.07.2011, 08:42:13 |
Hallo,
ich trage auch erst morgen ein, da hab ich sowieso FT. Im Juli muss es mal wieder abwärts gehen. Ich habe zwar Ende Juli Urlaub, aber ich versuch es trotzdem.
Alicia Sue
Connyl.
Hundehussi 64,9 kg -1,2kg, 1.7. 66,1kg
Elmo
Sonnenstrahl 71 -1,8kg
happys
goldi 69 kg - 1,4 kg,
LG sonnenstrahl |
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