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AIQUM » Forum » Ernährung Forum » Februar Duell ..auf in die närische Zeit
Thema Autor Datum
Februar Duell ..auf in die närische Zeit ein Mitglied 03.02.2011, 15:25:55
Hi
ich mache jetzt das neue Duell auf . Die Anleitung habe ich kopiert (danke Fabi-Maus).

Wiegetag bitte am Samstag .
Start somit am 5.02.11
Ende am 5.03.11  (Karneval  )

1. Jede/jederr setzt sich ein realistisches Ziel, was er/sie abnehmen möchte und postet das im Duell.

2. Jeder bastelt sich einen Gewichts-Ticker mit der Bezeichnung "Neues Gewichts-Duell und Nick-Name" (am Besten am 05.02. oder dem Tag an dem ihr einsteigt) und übernimmt ihn in die Signatur.

3. 1 x pro Woche ist Wiegetag, in diesem Duell ist das jeweils der Samstags! Das Ergebnis wird im Duell gepostet.

4. Wir schreiben uns so oft wie möglich, um uns nicht aus den Augen zu verlieren, uns gegenseitig bei der Stange zu halten und uns gegenseitig zu motivieren. Aber mindestens bitte 1x die woche schreiben, wie`s so läuft!



5. Absolute Grundbedingung ist: ehrlich zu sein!

6. Höflicher Umgangston.

7. Am Ende: die Person, die dem Ziel am nächsten gekommen ist, bekommt von allen anderen einen lieben Eintrag ins Gästebuch! Wer übers Ziel hinausschiesst, ist für sich allein überglücklich.

Alle die mitmachen möchten, tragen sich in die Liste ein. Alle sind Herzlich Willkommen!
Am samstag dann bitte das aktuelle Gewicht und das Abnehmziel posten.

cu
Re:Januar 2011 Duell ein Mitglied 03.02.2011, 17:59:01
Hallo,ich bin dabei.
Du meinst bestimmt Februar Duell,Januar ist schon vorbei.
Conny
Re:Januar 2011 Duell ein Mitglied 04.02.2011, 09:54:07
ich bin auch dabei
LG Elmo
Re:Januar 2011 Duell ein Mitglied 04.02.2011, 11:07:12
Hallo Elmo,
schön das du dabei bist,

Herzlich willkommen
Conny
Re:Januar 2011 Duell ein Mitglied 04.02.2011, 15:27:18
Hi
Schön,  dann sind wir ja jetzt zu dritt.
Wo bleiben die anderen 

Ihr versteckt euch doch auch bei den Ernstmachern oder Sportlern los .
Aufwachen hier geht es auch weiter ......

Elke

Conny
Elmo
Elke
Re:Januar 2011 Duell ein Mitglied 04.02.2011, 17:06:27
Hallo,
sind wohl alle eingeschlaffen?

Vielleichtt kommen paar noch hier rein,morgen gehts erst los.
Conny
Re: Februar Duell ..auf in die närische Zeit ein Mitglied 04.02.2011, 19:11:42
Danke Elmo

Für den Tipp ,stimmt ja wir haben schon Februar ,
@Conny wir sind jetzt hier 

Ne.ne da hatte ich wohl ein Brett vor dem Kopf  .



So noch mal ..........wo bleiben unser alten Hasen   flöten

Feige geworden ??  Ich bin nur so frech weil ich die rote Laterne vom Januar loswerden will .
Rot ist so gar nicht meine Farbe .
cu Elke
Re: Februar Duell ..auf in die närische Zeit ein Mitglied 04.02.2011, 19:37:46
Hallo,
keine ahnung solltest vielleicht mit rot schreiben,grins.

sonst machen wir dieses duell einfach zu tritt.
Conny
Re: Februar Duell ..auf in die närische Zeit ein Mitglied 04.02.2011, 20:43:25
Meinst du so 

Eigendlich liegt mir orange lieber .

Huhu Morgen geht das neue Duell los.........wir suchen noch Mitstreiter haaaaaaalllllllllllllooo
Ich glaub hier liest niemand mit
Re: Februar Duell ..auf in die närische Zeit ein Mitglied 04.02.2011, 20:51:25
Mache auch mit.

LG
Christine
Re: Februar Duell ..auf in die närische Zeit ein Mitglied 04.02.2011, 21:06:31
Ich habe meinen Ticker fertig. Mein Ziel für Februar ist 2,5kg abzunehmen.

LG
Christine
Re: Februar Duell ..auf in die närische Zeit ein Mitglied 04.02.2011, 21:40:53
Huhu ,
jetzt sind wir schon zu 4t.

Was so ein bisschen Farbe bringt    juhu und bingt der auch was ?



Elmo
Conny
Christine
Elke
Re: Februar Duell ..auf in die närische Zeit ein Mitglied 05.02.2011, 09:40:40
Hallo ,

so los geht es .........


Ich habe diesen Monat 1,8 kg den Kampf angesagt .

Heute steht ein bisschen Haushalt , einkaufen und Spinning auf dem Tagesplan.

lg elke
Re: Februar Duell ..auf in die närische Zeit ein Mitglied 05.02.2011, 09:42:29
Guten Morgen,

bei mir fängt es schon gut an, hab doch glatt heute morgen vergessen mich zu wiegen. Ich melde mein Gewicht dann erst morgen.
LG Elmo
Re: Februar Duell ..auf in die närische Zeit ein Mitglied 05.02.2011, 09:47:49
Hi Elmo

ich habe da auch mein Problem , aber am Samstag bin ich morgens wacher.
In der Woche sieht das bei mir anders aus .

Hat man ja letzte Monat gesehen  flöten .


lg
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