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| Ebly!? (edit: noch ne Frage zu Spaghetti) |
ein Mitglied |
07.04.2010, 13:33:09 |
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Huhu!
kennt ihr Ebly, dieser Zartweizen, ähnlich wie Reis?
Er steht nicht in der Aiqum Zutatenliste, und auf der Packung sind zwar Kalorienangaben, aber ich weiss nicht, ob das für den gekochten oder ungekochten Zustand gilt!?
Weiss das jemand?
Mir erscheint die Kalorienangabe (60g = 205kcal) recht hoch, falls es für den gekochten zustand gilt, oder?
Und wenn nicht, weiss ich jetzt aber nicht, wie ich es mir ausrechnen soll, ich weiss nur wieviel Gramm gekochten Ebly ich gegessen hab ...hmmm
ist der vergleichbar mit Reis, das ich die werte nehmen könnte?
vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen *hoff*
danke schon mal.. |
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| Re:Ebly!? |
ein Mitglied |
07.04.2010, 13:47:20 |
Hi Träumerin,
diesen Namen hatte ich noch nie gehört, das hat mich neugierig gemacht. Bei Ciao stehen ein paar Produkttests (in denen nicht davon gesprochen wird, dass es gut schmeckt, ganz im Gegenteil  ) aber in einer der Bewertungen schreibt der Autor: Durchschnittlicher Nährwert pro 100g ungekochtem Produkt…
- Brennwert 1456kj / 343kcal, was Deine Vermutung bestätigen würde.
Du findest die gesamte Bewertung hier: http://www.ciao.de/Ebly_Zartweizen__Test_2901862
Lass es Dir schmecken!
Viele Grüße
Idefix |
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| Re:Ebly!? |
ein Mitglied |
07.04.2010, 13:51:44 |
Ja es ist recht speziell, meine "Männer" z.B. mögen es nicht *lol*, sie würden sagen, es schmeckt zu "gesund" *lach*
meine Tochter und ich essen es ab und zu ganz gern, ist mal ne Abwechslung...
danke dir... |
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| Re:Ebly!? |
ein Mitglied |
07.04.2010, 13:54:48 |
Hab den Bericht gelesen *schmunzel* wie beschrieben, vermute ich mal fast, die dinger waren verkocht.
Naja und pur (oder mit Ketchup!?) schmeckts mir auch nicht *lol* |
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| Re:Ebly!? (edit: noch ne Frage zu Spaghetti) |
ein Mitglied |
08.04.2010, 13:20:21 |
Huhu!
hab jetzt noch mal ne Frage.
wollte Spaghetti eintragen, die sind hier bei Aiqum mit 120g (Portion) angegeben.
Ist damit roh oder gekocht gemeint?!
Falls gekocht *uff* das sind ja wirklich ordentlich Kalorien... |
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| Re:Ebly!? (edit: noch ne Frage zu Spaghetti) |
ein Mitglied |
08.04.2010, 13:57:05 |
| nee, die sind ungekocht (aber Hazina murmelt immer mantraartig, dass Kartoffeln weniger Kalos haben ) |
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| Re:Ebly!? (edit: noch ne Frage zu Spaghetti) |
ein Mitglied |
08.04.2010, 14:09:42 |
puuh, *schweisswegwisch*
aber das ist total blöd, ich koche ja nicht nur für mich, also wiege ich immer erst nach dem kochen.
wenn ich nun 120g gekochte gegessen hab, wieviel g rohe berechne ich mir dann?
Kartoffeln, ja  deswegen esse ich die auch öfter, aber ab und zu muss es auch mal was anderes geben *g* |
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| Re:Ebly!? (edit: noch ne Frage zu Spaghetti) |
ein Mitglied |
08.04.2010, 14:17:51 |
such mal hier:
abnehmen auf AIQUM
LG,
Dorte |
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| Re:Ebly!? (edit: noch ne Frage zu Spaghetti) |
ein Mitglied |
08.04.2010, 14:20:21 |
PS sorry,
wollte noch sagen dass unter "Beilagen" die Nudeln gekocht sind 
bin in Brüssel und der PC hier will nicht so wie ich 
LG,
Dorte |
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| Re:Ebly!? (edit: noch ne Frage zu Spaghetti) |
ein Mitglied |
08.04.2010, 14:43:09 |
| ah super, danke dir...ja jetzt sieht das mittagessen doch schon wieder besser aus *g* |
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| Re:Ebly!? (edit: noch ne Frage zu Spaghetti) |
ein Mitglied |
09.04.2010, 10:03:19 |
Also ich wieg meine Zutaten immer vor der Zubereitung ab, weil die Calloangaben auf den Packungen immer für die ungekochten Lebensmittel gelten.
Für mich ist´s einfacher
Gruß
Gisela |
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| Re:Ebly!? (edit: noch ne Frage zu Spaghetti) |
ein Mitglied |
09.04.2010, 11:26:43 |
ja aber kochst du das dann für dich allein in einem Topf?
Ich mein, wenn ich z.B. Nudeln mache, dann ja für die ganze familie in einem Topf.
ich mag dann nicht noch nen extra Topf für mich aufstellen... |
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| Re:Ebly!? (edit: noch ne Frage zu Spaghetti) |
ein Mitglied |
09.04.2010, 12:49:12 |
nein, verschiedene Töpfe wäre unpraktisch und es ist auch eigentlich egal, ob Du hinterher 10g Nudeln mehr oder weniger isst.
Wichtig ist, dass Du weisst was die Kalobomben in Deinem Speiseplan sind und dass Du ein gesundes Gleichgewicht von Ernährung und Bewegung findest. Und wenn Du Deine Portion Nudeln nimmst, dann ist sie heute vielleicht etwas größer und morgen etwas kleiner als geplant, aber das stört das Grundkonzept nicht.
Ich habe am Anfang auch versucht immer ganz genau zu wiegen und zu messen und meinen Sport zu bewerten, aber heute sehe ich das etwas lockerer. Ich bin nicht kugelrund geworden weil ich mich um 10 Gramm Nudeln verschätzt habe
Liebe Grüße
Idefix |
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| Re:Ebly!? (edit: noch ne Frage zu Spaghetti) |
ein Mitglied |
09.04.2010, 12:52:39 |
abnehmen auf AIQUMnee, die sind ungekocht (aber Hazina murmelt immer mantraartig, dass Kartoffeln weniger Kalos haben )
FÜNFMAL....FÜNFMAL weniger als Nudeln  |
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| Re:Ebly!? (edit: noch ne Frage zu Spaghetti) |
ein Mitglied |
09.04.2010, 13:07:50 |
| IIIIIHhhhhh, ich mag immer noch keine Kartoffeln (ausser als Pommes) |
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