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| 5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
02.07.2011, 11:27:21 |
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Ich mache mal den Juli Gemüse- und Obstess-wettkampf auf
Wer hat lust wieder mitzumachen?
Die Regeln hat Dorte ausgearbeitet, ich habe sie so übernommen, weil ich es so gut finde.
Ich hoffe, das sich wieder einige eintragen.
Die Regeln
5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, davon sollen 3 Portionen Obst und 2 Portionen Gemüse sein, z. B.
3x Obst + 2x Gemüse = 5 Punkte
4x Obst + 2x Gemüse = 5 Punkte
3x Obst + 1x Gemüse = 4 Punkte
4x Obst + 1x Gemüse = 4 Punkte
5x Obst = 3 Punkte
Das heißt also, dass man für die Höchstpunktzahl von 5 Punkten auch mindestens 2x Gemüse dabei haben muss. Das war der Vorschlag von Dorte.
Ich bin dabei, wer noch?
In der Hoffnung auf viele Mitstreiter
Elmo
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
02.07.2011, 11:29:03 |
Dann will ich auch gleich mal eintragen und hoffe, dass ich nicht alleine bleibe.
Ich hatte gestern: O-Saft, Banane, Kirschen, Pilze und eine große Portion Ruccolasalat = 5
das fängt ja gut an.
1 Juli = 5
Elmo 5 |
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
02.07.2011, 11:37:32 |
Na, dann hoffe ich mal, dass sich noch mehr hier einfinden und trage auch mal ein
1xApfel, 1xMelone, 1xObstsalat, 1xTomaten = 4 P.
1 Juli = 5
Elmo 5
Hundehussi 4 |
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
02.07.2011, 12:22:18 |
Hallo ihr zwei
Ich mache auch wieder mit, ich weiß aber noch nicht ob ich den ganzen Monat ins Internet komme.
Es kann sein, das ich mit meinem Mann noch für 1 Woche in den Urlaub fahre.
Aber ich mache dann außer Konkurenz mit. 
Gestern ist nicht so gut gewesen, 250ml O-Saft, 120gr Gurke = 2 Punkte
2 Juli = 10
Elmo 5
Hundehussi 4
Susanne 2
Liebe Grüße Susanne
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
03.07.2011, 11:31:52 |
Hallo,
Susanne schön, dass du wieder dabei bist.
Gestern hatte ich: O-Saft, Apfel und 2 große Portionen Salat = 4
2 Juli = 10
Elmo 9
Hundehussi 4
Susanne 2
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
03.07.2011, 11:51:39 |
Hallo zusammen
Gestern hatte ich nur 300gr und 250ml O-Saft = 3 punkte
3 Juli = 15
Elmo 9
Hundehussi 4
Susanne 5
LG Susanne |
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
03.07.2011, 15:31:25 |
Hallo,
ich hatte gestern
1xApfel, 1xSpargel/Lauch-Gemüse = 2 P.  Naja, nicht so toll
Elmo 9
Hundehussi 6
Susanne 5
lg hundehussi |
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
03.07.2011, 23:38:39 |
Hallo,
darf ich bei euch mitmachen ohne zu nennen was ich die erste 3 Tage hatte ? wenn nicht muss ich morgen nachschauen. Bin jetzt einfach zu müde 
Ich hatte am ersten nur 4 Punkte, dann 5 und heute wieder 5
Ab morgen trage es ein, ok ?
3. Juli max Punkte = 15
Elmo 9
Hundehussi 6
Susanne 5
Dorte 14
Liebe Grüsse,
Dorte |
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
04.07.2011, 13:34:48 |
Hallo Dorte,
wir freuen uns, wenn noch jemand mitmacht. Und anscheinend isst du viel obst und gemüse und kannst uns dadurch anspornen. 
Bei mir war es gestern nicht so doll. 1 x Apfel, 2 x Salat = 3 P.
Elmo 9
Hundehussi 9
Susanne 5
Dorte 14
lg hundehussi |
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
05.07.2011, 20:28:24 |
Hallo,
Hundehussi, kopier bitte die erste Zeile mit wenn du kopierst, ok ?
Ich hatte gestern 5 Punkte für 2 grosse Möhren, ein grosser Salat, 2 Aprikosen, 2 Feigen und Erdbeere
Heute auch 5 Punkte für ein kleiner Salat, 420 g Melone, 3 Aprikosen und gerade schmoren die Courgetten auf dem Herd
Fairerweise, da ich nachgerechnet habe, will ich aber ein Punkt für den 2. Juli abziehen. Ich hatte keine 5, sondern nur 4. Ich trage also 9 ein:
Maximum Punkte am 5. Juli = 25
Elmo 9
Hundehussi 9
Susanne 5
Dorte 23
Liebe Grüsse aus dem sonnigen Périgord,
Dorte
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
05.07.2011, 21:10:19 |
Guten Abend,
also ich hatte gestern
1xApfel, 1xObstsalat, 2xSalat = 4 P.
und heute
1xApfel, 1 x Gurken, 1 x Tomaten = 3P.
Maximum Punkte am 5. Juli = 25
Elmo 9
Hundehussi 16
Susanne 5
Dorte 23
@Dorte: Was sind denn Courgetten? 
lg hundehussi |
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
05.07.2011, 21:36:56 |
Hallo,
Zitat: @Dorte: Was sind denn Courgetten?
ehrlich gesagt weiss ich nicht ob es auf Deutsch so heisst
Ich trage es als "Gurkengemüse" ein.
Vielleich ist es Zucchinis ?
LG,
Dorte
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
06.07.2011, 00:05:27 |
Hallo zusammen
Endlich Urlaub, aber leider bleiben wir zu Hause.
Ich hoffe, das wenigstens das Wetter besser wird in Niedersachsen.
Dorte ich beneide dich, es ist bestimmt super wetter bei dir,
und man kann oft und viel Grillen.
Ich trage mal nach.
So. nur 2 Portionen Salat =2 Punkte
Mo. 200ml O-Saft, 250gr Ananass, und 150gr Tomaten = 4Punkte?
Di. 200ml Kirschsaft, 150gr Tomate nur 2 Punkte
Das muß besser werden
Maximum Punkte am 5. Juli = 25
Elmo 9
Hundehussi 16
Susanne 13
Dorte 23
LG Susanne
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
06.07.2011, 10:41:02 |
Hallo ihr Lieben,
ich war 2 Tage nicht online, daher muss ich nachtragen.
3.7. = 5 Punkte / O-Saft, Johannisbeeren (das waren die letzten, wir hatten dieses Jahr von nur einenm Busch eine reiche Ernte), Karotten, Lauch und Kohlrabi
4.7. = 1 Punkt / Banane ( mit war nicht gut, konnte nicht mal meinen morgendlichen O-Saft trinken)
5.7. = 4 Punkte / (wieder fit) O-Saft, Karotten. Pfirsiche und Salat
Maximum Punkte am 5. Juli = 25
Elmo 19
Hundehussi 16
Susanne 13
Dorte 23
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| Re:5 a days im Juli 11 |
ein Mitglied |
07.07.2011, 00:03:05 |
Hallo,
ich bin der Meinung ich habe so gerade die 5 geschaft:
eine grosse Tomate, eine grosse Möhre, 200 g blumenkohl, 1 Apfel und eine Handvoll geklaute Pflaumen (ich frage mich ob "geklaut" doppelt zählt oder vielleicht gar nicht  )
Maximum Punkte am 6. Juli = 30
Elmo 19
Hundehussi 16
Susanne 13
Dorte 28
Gute Nacht,
Dorte
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