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| soll ich mir eine neue waage kaufen ?? |
ein Mitglied |
19.10.2007, 12:50:29 |
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hallo
also ich war ja bis vor 2 monaten gewohnt jeden tag auf die waage zu steigen ohne gings nicht - klar der übliche frust
dann hab ich vor 2 monaten ja so ein "umdenkprogramm" mittels cd begonnen das is ganz gut sowiet ich hör jeden 2. tag die cd an und hab so meine 7kg abgenommen ohne mich anzustrengen
der größte erfolg aber war u ist dass ich mich nur noch alle 2 wochen wiegen "darf"
mann das war die ersten 2 wochen total schwer, ich hab morgens immer zur waage geguckt und gesagt, he du machst mich nicht mehr fertig wir sehen uns erst in ..... tagen wieder vorher kriegst du mich nicht
mein jubelschrei nach 2 wochen als 2 kg runter waren hörte mein mann bis ins untere stockwerk
ok das nur so nebenbei - soll heißen ich wiege mich jetzt nur noch 1x die woche immer freitag
nun hab ich doch shcon einige eintragungen in den foren gelesen auch übers wiegen stillstand etc...
nun is mir aufgefallen dass ihr anscheinend alle eine "grammwaage" habt weil ihr so exakte angaben macht
ich hab da nur so eine normale personenwaage jetzt überleg ich ob es sinn macht eine mit grammangabe zu kaufen  ?
andrerseits hab ich auf einer neuen waage sicher auch wieder ein andres gewicht weil die gehen ja alle irgendwie ein bisl unterschiedlich
geh ich in die apotheke wiegen u dann mit der selben kleidung u schuhe daheim drauf is da ein un terschied -
mein frage also ist es motivierend wenn ich grammangabe habe??
hilft das wenn man dann zb sieht "nur" 100g weniger oder so ??
weil 1/2kg zb sieht man ja auch meiner jetzigen waage nicht mal und das is eben auch frust
danke lg martina |
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| Re:soll ich mir eine neue waage kaufen ?? |
ein Mitglied |
19.10.2007, 13:32:52 |
Ich hatte auch so eine Waage und hab mich geaergert weil sie auch nur Kilos anzeigte. Habe mir dann eine gekauft die genauer anzeigt, ausserdem auch den Fett- und Wasseranteil angibt. Ich persoenlich finde es viel besser, auch wenn sie etwas mehr kostet. Ich moechte auch sehen koennen ob sich der Fettanteil reduziert und wie der Wasseranteil ungefaehr ist. Ich bin erst seit einer Woche dabei, habe mich heute gewogen und 1,8 Kilo abgenommen davon ca 1 Kilo Fettanteil (laut meiner Waage). Die alte Waage haette mir nur 1 Kilo angezeigt. Mich motiviert das besser. Kannst es Dir ja ueberlegen.
Liebe Gruesse |
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| Re:soll ich mir eine neue waage kaufen ?? |
ein Mitglied |
19.10.2007, 13:42:35 |
hallo crossy
na dann auf was wart ich denn noch ??
ja super 1,8 kg da gratulier ich dir ja hoff dass ich auch so nen erfolg hab echt !!
ich bin erst den 3. tag dabei und klar da tut sich noch net viel
aber ich bin immer in den kalorienvorgaben das is ein leichtes für mcih weil ich mich ohnehin sehr bewußt u gesund ernähre und auf fett bzw kalorienbomben achte !!
auch das mit dem bewegen wird langsam ich bin da e dran aber ein bisl "behindert" weil ich nicht alles machen kann was man mir hier vorschlägt und daher hab ich eben nur meinen nordicwalker auf dem ich geh aber immerhin spornt mich das hier momentan an diesen öfter zu bewegen "ggg"
gibts eine waage die du empfehlen kannst oder is das egal ?
lg martina |
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| Re:soll ich mir eine neue waage kaufen ?? |
ein Mitglied |
19.10.2007, 13:47:59 |
Hallo Liesl!
Jetzt bekommst du gleich eine Gegenteilmeinung von mir.
Ich hab mich anfangs auch täglich gewogen. Und wenn die anderen von ihren Frustereignissen auf der Waage sprachen, hab ich immer gar nicht gewusst, was die meinen. Schau dir mal die Tabellen an, wo sie die Ergebnisse und Schwankungen des täglichen Wiegens aufgelistet haben. Bei meiner Waage (0,5 kg Einteilung) kann so was nicht vorkommen und ich bin froh drum. Ich seh eben nur die Tendenz und genau auf die kommt es doch an, oder? Außerdem hab ich dann immer die Hoffnung, kurz vor dem nächsten Abwärtssprung zu sein  Also ich möchte auf keinen Fall eine Waage, die genauer geht. Denn ob ich jetzt 81 kg oder 80,8 oder 81,4 wiege, das ist mir völlig egal! Hauptsache, es wird langsam immer weniger.
Und von diesen Fettanzeigewaagen halte ich auch nichts. In meinem Bekanntenkreis haben mehrere solche Waagen und schimpfen alle drüber. Da ist es meiner Meinung nach genauso wie mit dem Kalorienverbrauch auf Pulsanzeigern oder den Fitnessgeräten.
Ich hab übrigens neulich beim Schwimmen festgestellt, dass mein Fettanteil geringer geworden ist. Ich hab direkt wieder eine Falte zwischen 2 Fingern in meiner Taille zu packen bekommen, die nicht so extrem dick war. Auf diese Weise wird doch die Stärke der Fettschicht ermittelt - beim Arzt oder im Fitnesstudio. Beim letzten Mal hab ich mich furchtbar geniert, weil es so eine dicke Wulst war, und jetzt? Das war besser, als auf der Waage irgendein Ergebnis abzulesen, von dem ich sowieso nicht weiß ob es stimmt.
Jetzt hast du also schon 2 Meinungen 
lg moby dick
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| Re:soll ich mir eine neue waage kaufen ?? |
ein Mitglied |
19.10.2007, 18:05:49 |
Hallo Martina
Eine bestimmte Waage kann ich Dir nicht empfehlen, da kenne ich mich nicht aus. Ich hab eine Söhnle. Aber ich möchte Dich nicht dazu überreden, andere haben natürlich eine andere Meinung, das soll jeder für sich entscheiden, ich wollte Dir halt uf Deine Frage antworten. Zur Gewichtsabnahme, ich freu mich natürlich, muß allerdings sagen daß ich mit 104 kg angefangen hab, da geht es schneller als wenn man weniger wiegt, dafür ist der Weg sehr lange. Ja ich mache momentan täglich Sport. Tu mir unheimlich schwer, da ich noch nicht viel Kondition habe. Nach 30 Minuten walking oder Crosstrainer bin ich geschafft, aber das wird sicher noch besser. Du bist doch auf dem richtigen Weg, das wichtigste ist doch daß wir angefangen haben. Ich finde die lieben Kommentare von unseren Mitkämpfern spornen mich richtig an und ich möchte mich auch daür bei allen bedanken. Ihr seid super.
Schönes Wochenende |
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| Re:soll ich mir eine neue waage kaufen ?? |
ein Mitglied |
19.10.2007, 19:15:11 |
@ mobbydick: ja ich denk mir auch dass es nicht so viel streß macht wenns nur 1/2 kg anzeigt, aber meine waage zeigt ja nur in 1kg schritten is also so eine uraltwaage u i wieg mi ja jetzt auch nur mehr höchstens 1x die woche das aber eben immer am selben tag
so eine fettstoffwaage möcht i gar net meine mutter hat so eine u die hatten alle frust als die das ausgemessen haben obwohls schlank sind war der fettgehalt höher als bei mir !!!
also da haben wir alle blöd geschaut u irgendwie glaub i das auch net
also deine methode mit fingertest is ja interessant - ich mess mich jede woche einmal an den heiklen stellen ab, das hab i früher auch so gemacht weils einen voll motiviert wenn man mal auf der waage nicht abwärts kommt aber die zentimeter schwinden
ich meß immer busen (der groß genug is um einiges verlieren zu können) dann magenmitte - dann taille (hab ja auch eine zumindest sieht man wo sie ist) dann noch den bauch der is mir das wichtigest und dann noch hüfte u oberschenkel
bei mir is ja weder an armen noch beinen fett dran - die beine sind zwar stark aber das meiste is muskel kommt vom sport (früher und ein bisl noch von jetzt )
also mein hauptproblem hab ich an bauch magen auch mein po is ganz ok eigentlich schön sagt mein neuer freund - u auch andre (verkäuferinnen im jeansladen) haben mir schon gesagt dass ich einen sportlerpo hab kein fett kein hängepo oder so
aber mein bauch is schwabbelig mein magen zu groß und naja das muß einfach weg!!
also meß ich mit dem maßband u versuch so genau wie möglich zu messen und den bauch nicht einzuziehen (wär ja selbstbetrug und sowas mach i net)
@ crossy: ja genau wir werden das schon packen mit oder ohne waage wenn ich mir dann die jeans eine größe weniger kaufen kann weiß ich ja auch dass ich was runterbekommen hab
hatte früher hosengr 48 und bin nun auf 42 was schon super is weils da einfach andre sachen gibt!!
aber schaden tuts ja nix wenn i noch 1 größe runter komm oder 2 ??
naja auf jeden fall mach i mir net zu viel streß u mein liebling hat mir grad einen marzipanschokolade gegeben i trottel hab den auch genommen grrrrrrrr
egal dann eh i einfach nachher mit meinem walker um ein paar minuten länger
so wünsch euch ein schönes wochenede da bin i eher selten am pc (streß, pferde, haushalt, gr garten, sehr aktiver lebensgefährte etc...)
also dann bis montag in der arbeit hab i mehr zeit zum schreiben
lg martina |
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