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| Heißhunger |
AIQUM |
02.10.2003, 22:01:47 |
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Sollte Euch mal der Heißhunger plagen, greift ruhig mal nach einer Sauerkonserve.
Diese sind extrem kalorienarm, aber durch den Salz- und Säuregehalt hervorragende "Appetitzügler". 
Eure
Lena |
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| Re:Heißhunger |
ein Mitglied |
05.10.2003, 20:21:53 |
gute Idee, lecka
LG,
Conny |
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| Re:Heißhunger |
ein Mitglied |
13.10.2003, 20:26:38 |
Ich mag es leider eher süß als sauer. Ich greife oft zu Keksen oder noch lieber zu Eis.Hat da jemand einen Tip?
Melanie |
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| Re:Heißhunger |
ein Mitglied |
14.10.2003, 07:24:42 |
Quark, angerührt mit Süsstoff oder Honig, je nach Geschmack und Vorliebe, dazu kernige Haferflocken.
Macht satt und befriedigt MEINEN Hunger auf Süsses optimal. Ist mein Frühstück
LG
Vusel |
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| Re:Heißhunger |
ein Mitglied |
14.10.2003, 15:55:03 |
Danke.Werde ich probieren. Na,die Eissaison ist ja auch bald vorbei. Aber auch i m Winter ist mir oft noch nach Eis.
Melanie |
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| Re:Heißhunger |
AIQUM |
14.10.2003, 17:30:13 |
Ja Melanie, der Winter ist eine ganz üble und hinterlistige Zeit für Diäten......
Denn zum einen speichert der Körper mehr Fett (Schutz gegen Kälte) und zum anderen fehlt uns das Sonnenlicht, das zur Aktivität einlädt und das aber auch zahlreiche Glückshormone produziert...
Wo aber befinden sich weitere Glücksstoffe? Richtig, in Süssigkeiten - das weiss der Körper und führt uns in Versuchung, um seinen Glückspegel aufrecht zu erhalten 
Also grade im Winter Vorsicht und aufgepasst und schön "AIQUMER" bleiben 
LG,
Thomas |
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| Re:Heißhunger |
ein Mitglied |
30.12.2003, 08:58:52 |
Hallo, bei Heißhunger auf Eis probier doch mal folgendes:
Früchte nach Wahl pürieren und mit etwas Cremejoghurt 0,1% Fettanteil verrühren, mit Honig oder Süßstoff abschmecken. Das ganze kurz im Eisfach anfrieren und geniessen!!! |
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| Re:Heißhunger |
ein Mitglied |
19.01.2004, 20:57:53 |
Gegen Heißhunger auf Süßes hilft bei mir Zwieback mit Honig.
Ist zwar nicht ideal, aber besser als Schokolade allemal und es sind noch ein paar Vitamine drin. Honig macht bei mir auch keinen Appetit auf noch mehr...
Wenn du Eis möchtest: Fruchtjoghurt mit Löffel obendrin in den Eisschrank, drei Stunden warten - fertig.
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