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| Aller Anfang ist schwer oder doch nicht? |
ein Mitglied |
20.10.2010, 20:26:57 |
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Hallo an alle.
Bin heute hier angefangen. Bin durch Zufall auf die HP getroffen und habe es mir durchgelesen und dachte nur das ist es. Damit könnte ich es wirklich schaffen. Mein Gesamtziel ist es 30 kg abzunehmen. ICh weiß es ist ein großes Ziel. Erstmal bin ich gespannt was bei dem ersten Figurtest in 2 Wochen rauskommt.
Habt ihr noch Tipps die ich befolgen kann, vielleicht gerade am Anfang meines Vorhabens.
Würde mich freuen, wenn jemand antwortet.
Gruß NFgirl |
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| Re:Aller Anfang ist schwer oder doch nicht? |
ein Mitglied |
20.10.2010, 21:08:48 |
Hallo NFgirl,
willkommen hier auf AIQUM und viel Erfolg für dein Projekt! 30 Kilo sind schon ein großes Ziel, aber viele hier haben das schon geschafft!
Du brauchst Geduld und ein bisschen Zähigkeit.
Machst du Sport?
Viele Grüße,
Ailune  |
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| Re:Aller Anfang ist schwer oder doch nicht? |
ein Mitglied |
21.10.2010, 08:29:26 |
Hi NFgirl,
herzlich willkommen bei uns! Hier bist du wirklich richtig  Die Unterstützung ist klasse!
Ich bin seit ungefähr zwei Monaten dabei und hab wirklich schon voll viel geschafft. *freu* Das hatte ich gar nicht erwartet. eher, dass es erst langsam in Schwung kommt, weil ich schon viele Jojos hatte.
Aber ich hab nun meine sportliche Seite entdeckt und das wirkt Wunder  Und ich habe nicht das Gefühl zu hungern oder zu diäten....ich kann alles essen, wenn ich weiß, wie ich es ausgleiche, dann ist auch mal schokolade oder ein Mc Sunday Caramel (mein absolutes Lieblingseis  ) drin. Hauptsache, die Energiebilanz stimmt!
Stöbere dich durch die Seite...mich hat es voll angespornt, die Erfolgskurven und Bilder der andern anzuschauen....das hat meinen Ergeiz geweckt
Mach dir einen Ticker...dann siehst du deinen Erfolg bildlich vor dir.
Bring etwas Geduld mit und den Willen dich auch einzusetzen. Den umsonst geht auch hier nichts. Am Anfang würde ich dir das Verhaltensseminar empfehlen und die Tipps hier auf der Seite. Vielleicht magst du ja auch noch etwas über dich erzählen, womit hast du besondere Probleme beim Abnehmen? Wie oft und womit hast du es bisher versucht?
Ich hab übrigens ein ähnlich hohes Ziel wie du (von fast 82 auf 55Kg) und mittlerweile bin ich mir sicher: Hier werde ich es schaffen! Und bestimmt auch halten!!!
Ich wünsche dir viel Spaß und tolle Erfolge hier
LG
Knabberchen |
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| Re:Aller Anfang ist schwer oder doch nicht? |
ein Mitglied |
21.10.2010, 11:07:23 |
Hallo NFgirl,
auch an dich ein herzliches Willkommen.
Ich empfehle auch dir unbedingt die FAQs durchzulesen.
Wenn du gesund deine Ernährung umstellen willst und hier keine Crashdiät erwartest, bist du genau richtig. Mit etwas Geduld und Ausdauer kannst auch du dein Wunschgewicht erreichen.
Ich wünsche dir viel Erfolg und wenn du Fragen hast, nur her damit
Liebe Grüße |
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| Re:Aller Anfang ist schwer oder doch nicht? |
ein Mitglied |
27.10.2010, 18:47:26 |
Herzlich Willkommen bei uns in der Runde!
Gib dir Zeit und bleib immer am Ball bzw. wenn du mal einen Rückschlag erfährst fang wieder mit neuem Mut an, dann wirst du auch die 30 kg schaffen, aber erwarte nicht, dass es von heute auf Morgen geht, aber ich glaube, dass weisst du selber!
Viel Spaß und wenn du Fragen hast immer her damit!
Marcus |
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