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| Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
08.02.2015, 17:08:43 |
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Hallo zusammen!
Nach langer Zeit bin ich mal wieder hier. Zunächst will ich mich erstmal wieder herantasten. Da ich noch stille, muss ich erstmal sehen was da so geht  Ihr habt richtig gehört, ich bin vor ziemlich genau neun Monaten Mama geworden und der kleine Mann hat mein Leben ziemlich auf den Kopf gestellt. Ich habe zwar durch die Schwangerschaft nicht zugenommen, da ich die ersten vier Monate nichts bei mir behalten konnte. Aber mein Gewicht war vorher schon in die Höhe gegangen, da ich in meine alten Verhaltensmuster zurückgefallen bin...Und auf deutsch meinen Arsch nicht hochgekriegt habe. Folge 108 Kilo bei einer KKörpergröße von 1,60m das ist einfach zu viel!!! Im Moment arbeite ich dara, meinen SüSüßigkeitenkonsum und den Griff zu kriegen. Ich habe festgestellt, dass Schlafmangel bei mir zu großem Süßhunger führt... Bewegung besteht bei mir zur Zeit aus Spaziergängen mit Kinderwagen, hinter dem krabbelnden Zwerg her hechten und einmal die Woche Babyschwimmen... Mehr krieg ich gerade nicht hin...So das war's erstmal, hoffe ich finde noch einige alte Mitstreiter oder auch neue. Neustart und Figurtest folgen... Aufregend! Eure Flo |
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
08.02.2015, 17:24:59 |
Hallo Postfrosch!
Willkommen zurück! 
Herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs!
Der schiebt sich natürlich in den Vordergrund.
Auch aus Kinderwagenschieben kann man strenges Walking machen!
Hmmmm, Nervennahrung brauchst du natürlich.
Aber vielleicht kannst du auf "gesunde Sachen" umsteigen?
Einen Versuch ist es wert!
Schöne Grüße
RB |
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
08.02.2015, 19:39:10 |
Hallo Postfrosch,
herzlich willkommen zurück und ich gratuliere natürlich auch zum Kleinen 
Ich kann verstehen dass man dann weniger Zeit hat, aber du bist dir ja auch wichtig, oder ? 
Liebe Grüsse,
Dorte |
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
09.02.2015, 08:29:12 |
Liebe Flo,
ich freu mich, wieder von dir zu hören und gratuliere dir sehr herzlich zum Nachwuchs. Wie du schon schreibst, musst du ziemlich viel mit deinem Nachwuchs herumwuseln. Was spricht also dagegen, den Kinderwagen mal ganz forsch durch die Landschaft zu schieben, oder mit deinem Baby im Tragetuch was zu unternehmen. Das tut dir gut und dem Kleinen auch. In einer unserer Nachbarstädte gibt es sogar einen Babyfitneßkurs, in dem Mütter gemeinsam mit ihren Babys turnen, also quasi ihr Kind als "Sportgerät" benutzen. Nein, nicht wie einen Ball durch die Gegend werfen, sondern die Babys hochheben (Fludzeug), und dabei die Arme trainieren, oder beim Liegen die Kiddies mit der Bauchdecke anheben und hüpfen lassen. Die Kinder krähen vor Freude dabei.  Vielleicht gibt es so was ja in deiner Nähe auch?
Ich wünsch dir auf jeden Fall viel Erfolg beim Gewicht reduzieren, Und wenn du Hunger auf Süßes hast, versuch doch mal ein paar Trauben oder Apfelstückchen, vielleicht hilft das ja auch.
LG
Moosi |
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
09.02.2015, 12:15:01 |
Hallo! Hihi, das mit dem Kinderfitness hört sich lustig an beim spielen mit Samuel benutze ich ihn tatsächlich manchmal als Fitnessgerät. Jetzt wo er nicht mehr so viel spuckt ist das auch machbar Beim spazieren gehen ist das bei mir so eine Sache, ich brauche ein Ziel oder Gesellschaft, sonst gewinnt oft die Bequemlichkeit. Zum Glück hat meine Nachbarin eine Tochter die nur zehn Monate älter als Samuel ist, so tun wir uns oft zusammen. Mein Schritt ist eh immer ziemlich forsch, wenn ich selbst das Gefühl habe zu schleichen, meckern andere, ich soll nicht zu schnell gehen... Ein Tragetuch besitze ich, aber da ich in der ersten Zeit nach der Geburt nicht viel tragen durfte (haha) ist das nicht wirklich zum Einsatz gekommen. Ich hatte einen Notkaiserschnitt und anschließend starke Blutungen /Hämathom im Bauchschmerzen, so dass ich zwei Wochen später nochmal operiert werden musste und mir etwa 1 1/2 Liter Blut aus dem Bauch geholt wurden... Danach konnte ich mich zum Glück gut erholen. Aber gehen war in der ersten Zeit schon heftig, oder aus dem Bett aufstehen...
Jetzt versuche werde ich jedenfalls erstmal meinen enormen Süßigkeitenkonsum reduzieren / ersetzen... Da wir im Moment nur ein Auto haben, muss ich eh alles zu Fuß machen |
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
09.02.2015, 12:29:35 |
Ach und stillen heißt nicht,dass man gleich abnimmt... Man hat auch entsprechend ständig Kohldampf 
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
AIQUM |
09.02.2015, 12:49:04 |
Das ist doch mal eine tolle Überraschung! Herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs und herzlichst willkommen zurück, Postfrosch! Viel Erfolg beim Abspecken und den Samuel um 90 oder 180° gedreht und schon spuckt das "Fitnessgerät-Baby" in die andere Richtung..!!! 
LG,
Thomas |
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
10.02.2015, 07:02:09 |
| Thomas, dein Sinn fürs Praktische ist wieder mal unschlagbar! |
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
10.02.2015, 15:49:09 |
Heute nur eine kleine Runde gedreht, da Zwerg und ich noch beide ziemlich verschnupft sind und es bedrohlich düster ist da draußen. Ich freue mich schon, wenn der Frühling kommt und Samuel seine ersten Schritte macht da ich den jetzt schon aus allen Ecken rausholen muss wird das sicher lustig...
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
10.02.2015, 15:50:45 |
Figurtest wird übrigens gemacht, sobald ich mein Maaßband wieder gefunden habe....
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
AIQUM |
11.02.2015, 21:43:37 |
abnehmen auf AIQUM
an ausgestreckten Armen trainiert das Baby-Drehen übrigens die Schulter, Arme, den Rumpf und die seitlichen Bauchmuskeln...! Müssen wir in den Freizeitumsatz eintragen... |
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
12.02.2015, 21:39:27 |
Übrigens hat der Zwerg schon um die zehn Kilo das ist nicht ohne, den durch die Gegend zu wirbeln Heute haben wir den Straßenkarneval eingeläutet: Ein strammer Fußmarsch zur Rathausstürmung und anschließend Schinken und tanzen mit Knirps auf dem Arm. So hab ich mich heute auf jeden Fall an der frischen Luft bewegt...
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
12.02.2015, 22:04:05 |
Nicht Schinken... schunkeln natürlich... Grööhl Autokorrektur ist schon was feines  |
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
13.02.2015, 07:11:12 |
. Ach sooooo....
mein erster Gedanke war "Häh?"  Und dann hab ich mir vorgestellt, wie du mit einer riesigen Schinkenkeule über der Schulter vor dem Rathaus getanzt hast.
LG
Moosi |
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| Re:Postfrosch ist wieder da |
ein Mitglied |
13.02.2015, 20:07:30 |
Hallo Postfrosch,
erst mal will ich dir zum Sohn gratulieren,wie schön. Außerdem ein herzliches welcome back in der Aiqum Familie.Freu mich wieder von dir zu lesen.
Liebe Grüße und viel Erfolg beim abspecken  |
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