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| Neu hier |
ein Mitglied |
05.06.2009, 09:11:08 |
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Ich möchte mich auch mal kurz vorstellen....
Nachdem ich schon länger mit den Pfunden kämpfe und seit Dezember 12 Kilo und drei Hosengrößen losgeworden bin, hängt es im Moment etwas......
Ich bisher gehörte ich zu den mal dies mal das (aber nicht unbedingt ungesund) essenden und für mich ist es völlig neu ein "richtiges" Diätkonzept mit kompletten Ernährungsplan zu machen. Den Sport, reiten walken und schwimmen mache ich schon länger, weil es mir klar war, dass es gesünder ist, über einen Kalorienmehrverbrauch abzunehmen.
Im Moment bin ich noch ein bisschen verunsichert und mit den Rezepten am Kämpfen, aber ich hoffe das gibt sich bald.
Liebe Grüße
Whitney |
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| Re:Neu hier |
ein Mitglied |
05.06.2009, 11:11:07 |
Hallo Whitney,
herzlich willkommen bei Aiqum und viel Spaß mit uns allen hier im Forum.
Liebe Grüße
Anke |
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| Re:Neu hier |
ein Mitglied |
05.06.2009, 13:25:30 |
Hi,
auch von mir ein dickes Hallo
und keine Angst,du fuchst dich hier ganz schnell rein!
LG Frank |
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