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| nach 4 Jahren melde ich mich zurück |
ein Mitglied |
21.01.2014, 12:23:13 |
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Ich grüße euch, alle motivierten Aiqumianer/innen!
Nach langer Zeit Pause, in der ich mein Leben etwas umgestaltet habe, kehre ich zurück und pack es neu an!
Ich freu mich auf euch und bin sehr gespannt, wen ich noch kenne!?
Mein erster Figurtest war sehr deprimierend- ich habe mich schon seit ungefähr 3 Jahren nicht mehr gewogen, weil ich mich vor der Zahl gefürchtet habe. Ich habe damit gerechnet, dass ich so um die 85 wiege. Es sind aber leider über 90 kg!
Gesundheitlich geht es mir momentan nicht so gut, was auch mit der Grund dafür ist, dass ich wieder da bin! Ich leide unter ner Schilddrüsenunterfunktion (175er Tabl) mit allen zu ihr gehörenden Nebenwirkungen (Übergewicht, Wassereinlagerungen, Müdigkeit, aber trotzdem Schlafstörungen, Ekzeme). Von meiner letzten Aiqumzeit weiß ich, dass Bewegung und gute Ernährung sich sehr positiv auf meinen Gesundheitszustand auswirkt.
Wünsche euch allen einen schönen Tag!!
Gesine |
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| Re:nach 4 Jahren melde ich mich zurück |
ein Mitglied |
21.01.2014, 12:41:42 |
Viel Erfolg  ! |
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| Re:nach 4 Jahren melde ich mich zurück |
ein Mitglied |
21.01.2014, 13:37:17 |
Hallo zurück Gesine...
Auch ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Gewichtsreduktion - und natürlich eine deutlich merkbare Verbesserung Deiner Gesundheit... 
Liebe Grüße
Tafa |
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| Re:nach 4 Jahren melde ich mich zurück |
ein Mitglied |
21.01.2014, 14:13:55 |
Hallo Gesine!
Willkommen zurück!
Ich bin zwar schon seit 4 Jahren hier, aber wir kennen uns wohl nicht?
Auf jeden Fall wünsche ich dir viel Spaß im Forum und viel Erfolg auf dwe Waage!
Schöne Grüße
RB |
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| Re:nach 4 Jahren melde ich mich zurück |
AIQUM |
21.01.2014, 14:33:03 |
Schön, Dich wieder zu lesen - viel Spaß und Erfolg auch von mir und AIQUM...!!!
LG,
Thomas |
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| Re:nach 4 Jahren melde ich mich zurück |
ein Mitglied |
21.01.2014, 17:29:08 |
Herzlich willkommen!
Wir wollen am Samstag ein kleines Duell starten, vielleicht magst du ja.mitmachen? Schau einfach mal im.abnehm Bereich,da ist ein Beitrag dazu.
Viel Erfolg! |
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| Re:nach 4 Jahren melde ich mich zurück |
ein Mitglied |
21.01.2014, 20:48:26 |
| welcome back und viel Erfolg bei der Erreichung deiner Ziele. |
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| Re:nach 4 Jahren melde ich mich zurück |
ein Mitglied |
14.02.2014, 15:11:01 |
Vielen lieben Dank für eure aufmunternden Posts!!
Hab sie leider erst jetzt entdeckt (hatte bis letzte Woche alle Hände voll zu tun bis zur Premiere).
Ja und es hat sich auch schon ein bisschen was getan...Mir geht´s auch schon körperlich besser, bin nicht mehr so abgeschlagen...
Herzliche Grüße
von Gesine |
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