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| Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
02.09.2007, 13:41:36 |
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Hallo Ihr Lieben,
nach über 20 kg Gewichtsabnahme dachte ich, es wäre mal Zeit, Euch mal mit Vorher-Nachher-Bildern zu versorgen.
Also, es geht los mit fast 90 kg kurz nach der Geburt meiner Tochter.
GRAAAAUENHAFT: |
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
02.09.2007, 13:42:15 |
| und noch eins aus der gleichen Zeit: |
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
02.09.2007, 13:43:21 |
| Und jetzt das erste Nachher-Bild, nur das Gesicht, mit ca. 69 kg, also 20 kg weniger: |
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
02.09.2007, 13:44:19 |
| Und nun noch mal das Bild mit dem roten Kleid, gleicher Tag. Das kennt Ihr ja schon aus der Plauderecke.... |
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
02.09.2007, 13:53:09 |
So, wie Ihr sehen könnt, habe ich etwas für die Farbe "ROT" übrig. Krass, ich trage echt viel Rot....
Und wie Ihr auch sehen könnt, bin ich natürlich noch nicht komplett erschlankt, aber das kommt auch noch. Ich finde den Unterschied auf jeden Fall schon mal phänomenal. Sollte man sich öfter mal vor Augen halten (deshalb hier ja auch die Veröffentlichung).
Vielleicht sind diese Bilder ja für einige Neueinsteiger eine Motivation!
Ich habe mich übrigens nicht an die vorgeschlagenen Rezepte gehalten, sondern immer alles selbst eingetragen. Sportlich war ich während der ganzen 7,5 Monate sehr. Zu Beginn war ich "nur" auf dem Crosstrainer, fast jeden Tag ca. 40 Minuten. Inzwischen laufe ich fast täglich zwischen 6 und 8 km oder/und gehen ins Fitness-Studio an die Geräte und in diverse Kurse. Mein Crosstrainer wird auch ab und zu noch bewegt.
Im Moment befinde ich mich bei extrem erhöhtem Sportpensum irgendwie in einer Stillstand-Phase. Allerdings bemerke ich weiterhin, dass mein Körper sich verändert. Nachdem erfreulicherweise schon vor einiger Zeit die "Henkel" verschwunden sind, nimmt mein Rücken jetzt langsam Konturen an, die ich vorher noch nicht beobachten durfte. Man sieht die Schulterblätter jetzt richtig schön. Meine Beine werden auch deutlich schlanker und mein Bauch hat inzwischen eine ganz seltsame "Form", die ich vorher nicht so kannte. Er ist definitiv kleiner. Ich glaube, dass der Sixpack sich langsam an die Oberfläche wühlt  ! (Sylvia, zieh' Dich warm an!!!)
Soweit von mir!
Alles Liebe, 
die Mone
P.S.: Sag' mal Thomas, wie war das mit "kostenloser Mitgliedschaft" bei Veröffentlichung von Erfolgsbildern???  |
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| Re:Mone vorher + nachher |
AIQUM |
02.09.2007, 16:38:22 |
| Vielen lieben Dank Mone für die tollen Vorher- Nachherfotos! Werde den Thread gleich ganz oben anpinnen! |
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
02.09.2007, 16:51:57 |
Hallo Mone,
GRANDIOSE BILDER!!!!!!!!!!!! (biste ja ein bisserl mein Vorbild und die Fotos sind für mich ein schöner neuer Ansporn!)
Liebe Grüße
Susanne
Ach ja - auf dem ersten Foto sieht Deine Tochter so richtig knuffig aus... voll süß!!!!!! |
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
02.09.2007, 17:06:23 |
Einfach nur klasse Mone!!!
Super!
bis bald
Renate |
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
02.09.2007, 19:59:52 |
WOW!!!!  Mensch, was ein Unterschied!! Das ist echt der Hammer, Mone.
Oh je, da muss ich mich wohl langsam echt warm anziehen, was unseren Sixpack angeht, was ?! Aber für die Fotos haben wir noch ein bisschen Zeit, oder ?!  |
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
02.09.2007, 21:36:11 |
Der Unterschied ist echt krass, Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung!
Auf das du Dein "Traumziel" schaffst! 
pummelchen2 |
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
02.09.2007, 21:41:32 |
Sehr schöne Bilder, Mone und einen ganz süßen Fratz hast Du da!
Und dann noch diese tolle Leistung, bravo! 
Grüßle vom Rosele
Und bald hast auch Du den Flattermann! |
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
03.09.2007, 08:13:20 |
Hallo Ihr Lieben,
Danke, Danke! Schön, dass Euch die Bilder gefallen!
Irgendwie war es echt schwer Fotos von mir aus der "dicken Zeit" zu finden. Habe es wohl doch eher vermieden, damals geknipst zu werden. Deshalb auch immer nur Bilder mit Marlene auf dem Arm. Mich alleine fotografieren zu lassen, dafür hätte ich keine Veranlassung gesehen.... 
Jetzt macht es mir nichts mehr aus, geknipst zu werden, obwohl es natürlich auch wenn man nicht mehr so dick ist Bilder gibt, auf denen man einfach nur fürchterlich aussieht.... 
Alles Liebe,
Eure Mone
EDIT: JUCHUUUUUH! Dies war mein 501. Beitrag und er hat mir den ersehnten Schmetterling beschert! Jetzt bin ich schon richtig "groß", oder?
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
03.09.2007, 08:42:37 |
Einen schönen guten Morgen meine Lieben,
also von mir könnte ich eine ganze Kiste "Vorherfotos" beisteuern. Bei einem meiner letzten Besuche bei meinen Eltern hat mein Vater von mir und Florian ein Foto gemacht das war einfach grauenhaft. Zwei Tage später wurde ich Mitglied bei Aiqum .... Hatte somit auch was Gutes....
Einen schönen Wochenstart Euch allen!
Susann'sche
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
03.09.2007, 08:47:41 |
Tolle Bilder! Die motivieren zum Durchhalten Deine Tochter ist wirklich eine ganz Süße. 
LG
Miki, die lieber hinter als vor der Kamera steht 
PS: Willkommen bei den Flattermännern |
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| Re:Mone vorher + nachher |
ein Mitglied |
03.09.2007, 10:28:57 |
Auch von mir das Willkommen bei den Flattermännern, liebe Mone
Mone in Rot und schön
Mone auf dem Weg zu den Flattermännern
Mones neues Spiel
hat gestern ja viel Platz im Forum eingenommen,
aber es hat auch alles viel Spaß gemacht
Habe Dank 
carla
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