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AIQUM » Forum » Ernährung Forum » Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei
Thema Autor Datum
Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 01.05.2020, 09:38:18
Hallo,

Hier geht's weiter mit unserer Fitness.

Bis heute Abend, jetzt bin ich noch beim Kaffeetrinken
Wieselflink
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 01.05.2020, 17:40:12
So, dann starte ich mal gleich mit ambitionierten 150 Minuten Walking. Es war einfach zu schön im Wald mit dem Töchterlein, wir sind auf Hochstände gekrabbelt und auf Bäume geklettert.
(Naja, ich geb's zu: Auf dem Baum war ich nicht mit oben. Aber ich würde gerne ... wenn niemand guckt ....)


Wieselflink            150 Minuten
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 01.05.2020, 22:38:59
Hallo,

habe heute Morgen wieder Fernsehgymnastik gemacht, 50 Minuten inkl Aufwärmen auf dem Crosser), und heute Nachmittag 80 Minuten Walking im Regen 

Wieselflink            150 Minuten
Dorte                  130 Minuten
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 02.05.2020, 11:42:33
Heute bin ich gleich früh 100 Minuten gelaufen. Das ist auch ganz schön, so frisch und menschenleer.

Wieselflink            250 Minuten
Dorte                  130 Minuten


@dorte
Schön, deine Fitness kommt zurück.
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 02.05.2020, 12:56:54
Ich starte also mit 120 Min von heute und gestern. Es soll heute an sich noch ein Workout folgen. Das geht aber nur, wenn ich alleine bin, später kommt mein Lebensgefährte und ob es vorher noch schaffe, weiß ich einfach nicht

Wieselflink            250 Minuten
Dorte                    130 Minuten
Ailune                    120 Minuten
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 02.05.2020, 19:39:11
So, noch 40 Min workout

Wieselflink            250 Minuten
Dorte                    130 Minuten
Ailune                    160 Minuten
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 03.05.2020, 19:19:17
160 Min Reiten und Laufen

Wieselflink            250 Minuten
Dorte                    130 Minuten
Ailune                    320 Minuten
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 03.05.2020, 22:15:46
120 Minuten Walken waren es heute.
Naja - ich fühlte mich heute so beschwingt mit dem neuen Zehner im Gewicht. Es war doch deeeer Tag, auf den ich ewig geartet habe. Das motiviert ungemein.



Wieselflink            370 Minuten
Dorte                    130 Minuten
Ailune                    320 Minuten
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 03.05.2020, 23:06:27
Hallo,

75 Minuten Walking im Wald



Wieselflink            370 Minuten
Dorte                    205 Minuten
Ailune                    320 Minuten
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 04.05.2020, 19:44:03
Wieder 120 Minuten gegangen.


Wieselflink            490 Minuten
Dorte                    205 Minuten
Ailune                    320 Minuten
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 04.05.2020, 20:03:24
90 Radfahren bei regnerischen und kühlen Wetter in Brandenburg

Wieselflink            490 Minuten
Dorte                    205 Minuten
Ailune                    410 Minuten
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 04.05.2020, 22:12:06
Hallo,

55 Minuten Gymnastik, 25 Minuten Walking und 50 Minuten Golf = 130


Wieselflink            490 Minuten
Ailune                    410 Minuten
Dorte                    335 Minuten
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 05.05.2020, 23:04:05
Hallo,

ich bringe 35 Minuten Gymnastik und 35 Minuten Walking

Wieselflink            490 Minuten
Ailune                    410 Minuten
Dorte                    405 Minuten
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 05.05.2020, 23:47:27
Mal wieder 120 Minuten gelaufen.



Wieselflink            610 Minuten
Ailune                    410 Minuten
Dorte                    405 Minuten
Re:Bewegung im Mai bringt Schlankheit herbei ein Mitglied 06.05.2020, 07:40:33
Gestern 90 Min Radfahren und Joggen


Wieselflink            610 Minuten
Ailune                    500 Minuten
Dorte                    405 Minuten
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