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| Heißhungerattacken am Abend |
ein Mitglied |
25.06.2010, 21:11:39 |
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Ihr Lieben,
ich kratze hier grad meine letzten Reste an Selbstdisziplin zusammen um nicht in die Chips-Tüte zu greifen. HILFE!
Hunger habe ich keinen, bin gut satt. Aber ich hab nen HEIDEN APPETIT!!!!
Habt ihr irgendwelche Tricks dagegen?
Wasser trink ich schon literweise, hilft nicht (naja, vielleicht doch, laufe ständig zum Klo die Treppen rauf und runter  ).
Bin dankbar für jeden Tipp! |
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| Re:Heißhungerattacken am Abend |
ein Mitglied |
25.06.2010, 21:15:23 |
Hi Tafi,
wie wäre es mit Kaugummi  , ich brauche auch manchmal nur was zum Kauen, damit meine Zähne beschäftigt sind...   |
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| Re:Heißhungerattacken am Abend |
ein Mitglied |
25.06.2010, 21:18:58 |
Wird umgehend ausprobiert, Ma´am!
Danke für den Tipp  |
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| Re:Heißhungerattacken am Abend |
ein Mitglied |
25.06.2010, 21:22:22 |
Bitteschön.  Sag mir dann, ob es geholfen hat....  |
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| Re:Heißhungerattacken am Abend |
ein Mitglied |
25.06.2010, 21:24:03 |
Also nicht mal erprobt?
Ich kau grad fleissig auf dem Stück Gummi rum... Es hilft "etwas". Der Schweinehund reisst auch nicht mehr soooo stark an der Leine.
Besser als nichts. Bin damit ja trotzdem nen riesen Schritt weiter  |
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| Re:Heißhungerattacken am Abend |
ein Mitglied |
25.06.2010, 21:36:37 |
Wo denkst du hin, natürlich erprobt, ich wollte nur wissen ob es dir hilft Süße....
Bei mir weiß ich es ja schon..... |
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| Re:Heißhungerattacken am Abend |
ein Mitglied |
25.06.2010, 21:39:38 |
ein interessantes Buch lesen hilft auch bei mir.....
oder Sport treiben......
oder sich mit irgendwas beschäftigen was Spaß macht....
und hauptsächlich nicht ans Essen denken..... |
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| Re:Heißhungerattacken am Abend |
ein Mitglied |
25.06.2010, 22:36:03 |
Ich hab mir angewöhnt, an ganz schlimmen Abenden einfach ins Bett zu gehen. Meine Familie ist zwar etwas irritiert über mein plötzliches Schlafbedürfnis, aber es hilft....
Gruß
Moni |
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| Re:Heißhungerattacken am Abend |
ein Mitglied |
25.06.2010, 22:37:31 |
Hi,
ich habe meistens Kohlrabi oder eine Möhre da,hatt mir jetzt immer geholfen!
LG Frank |
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| Re:Heißhungerattacken am Abend |
ein Mitglied |
26.06.2010, 07:32:49 |
| wenn´s richtig dicke kommt, putze ich mir die Zähne und spüle den Mund kräftig mit Listerine aus, bei dem Ekelzeugs vergeht dir jeder Griff in die Chipstüte.... |
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| Re:Heißhungerattacken am Abend |
ein Mitglied |
14.07.2010, 11:02:15 |
huhu! ich mache das so: entweder, man isst einfach obst, ODER einfach nur Zähne putzen!
bei mir hilft es gegen den heißhunger^^
L.G. |
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| Re:Heißhungerattacken am Abend |
ein Mitglied |
14.07.2010, 11:56:04 |
*sfz*
ich fange dann immer an zu putzen...
das hilft mir komischerweise und meine familie freut es
und bei den Temperaturen ist es ja extrem-householding.. *weglach*
lg
Gabi
(die heut mal wieder total wuggiwuggi is...) |
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