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| Variable Kalorien |
ein Mitglied |
18.09.2011, 22:54:20 |
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Hallo Ihr Lieben,
ich habe mich vor ein paar Stunden angemeldet  und habe mir durch das Forum schon viele, hilfreiche Information zu aiqum "erlesen" können.
Eine Frage habe ich aber dennoch. 
Um abzunehmen ist es sinnvoll sich an den von aiqum vorgegeben Kalorien / Tag zu halten, die ja nun tagtäglich variieren um den Stoffwechsel in Schwung zu bringen oder im Schwung zu halten.
Aber wenn ich einen Tag beispielsweise 1340 kcal essen darf und den nächsten 1410 kcal ist der Unterschied für den Stoffwechsel so erheblich "spürbar", dass man diesen in Schwung bringen kann?
Es variiert zwar auch mal bei ca. 200 kcal, aber irgendwie kann ich mir das nicht wirklich vorstellen. 
Vielen Dank vorab für Rückmeldungen.
Liebe Grüße
Immi |
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| Re:Variable Kalorien |
AIQUM |
18.09.2011, 23:39:55 |
Hallo Immi,
das ist ok so! Wenn von einem Tag auf den nächsten die Differenz geringer ist, ist die Differenz von Tag 1 auf Tag 3 häufig umso größer, so dass es dann passt!
Viel Erfolg und
LG,
Thomas |
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| Re:Variable Kalorien |
ein Mitglied |
19.09.2011, 00:46:40 |
Hallo Immi,
ich finde dass man oft ganze Wochen mit wenig, und dann ganze Wochen mit viele Kalorien hat.
Es funktioniert ganz gut so
Herzlich willkommen und viel Glück hier
Liebe Grüsse,
Dorte |
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| Re:Variable Kalorien |
ein Mitglied |
19.09.2011, 17:05:13 |
Lieber Thomas,
liebe Dorte,
vielen Dank für Eure Rückmeldungen.
Na dann bin ich mal gespannt was die Waage die nächste Zeit so anzeigt. ;-)
Ich wünsche Euch noch einen schönen Nachmittag.
Liebe Grüße
Immi |
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