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| Unterschied Walken(3km/h)- Spazieren gehen ? |
ein Mitglied |
04.07.2010, 15:34:16 |
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Ich hab gerade mal meine norgendliche Bewegung eingegeben.
Nun bin ich völlig irritiert  .
Ich bin mit den Hunden spazieren gegangen, 45 min. auch klar macht 424 kcal verbraucht 
Dann bin ich über gehen/walken mit ca.3km/h gestolpert und hab das eingegeben, mit derselben Zeit - 161 kcal verbraucht 
Kann mir bitte jemand sagen was dabei der Unterschied sein soll ?
Ich find natürlich den ersten Wert besser, hab mich aber schon über den Verbrauch dabei gewundert und mich selbst betuppen bringt ja rein gar nix.
LG die Wiwa |
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| Re:Unterschied Walken(3km/h)- Spazieren gehen ? |
ein Mitglied |
05.07.2010, 06:34:44 |
Hallo Wiwa,
ich habe das "Spazierengehen" auch nie verstanden, und nutze es deshalb nicht.
Vielleicht warst du ja doch mit 4 km/h unterwegs 
liebe Grüsse,
Dorte |
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| Re:Unterschied Walken(3km/h)- Spazieren gehen ? |
ein Mitglied |
05.07.2010, 12:46:44 |
Danke Dorte ich bleib dann auch eher beim gehen/walken, vorallem bei dem Wetter.
Ich war natürlich schnell, aber die Hunde
Aber da hab ich dann auch gleich die nächte Frage:
- auf wieviel Wiederholungen pro Gerät ist das Circletraining berechnet ?
und:
- Kommt Aquajogging dem Aquacycling nahe bzw. sind die gleich zu bewerten
Lg die Wiwa |
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| Re:Unterschied Walken(3km/h)- Spazieren gehen ? |
ein Mitglied |
05.07.2010, 12:52:33 |
Hallo zusammen..
ich denke *leider* werden dann doch die 161 sein
Wenn ich auf meinem Stepper Gewicht / Größe / und 45 min eingebe und
so richtig durchgeschwitzt bin stehen läppische 500 kcal Verbrauch da.
Es sei den du bist mit dem Hundi so schnell unterwegs..
GLG
Jassi |
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