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| Training mit Wii Fit Plus |
ein Mitglied |
12.05.2010, 20:08:50 |
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Hallo.
ich bin neu bei Aiqum und möchte mich erst einmal vorstellen.Ich bin Cathy0404 und habe endlich den festen Willen mein Gewicht auf 64 Kg zu reduzieren,ich bin schon ziemlich geübt in Sachen Diät,( so etwa 5-8 bei der eigentlich nur eine vom Erfolg gekrönt war, 17,5Kg in 7Monaten),das damals erreichte Gewicht habe ich auch bis 2000 (bis zu meiner 2. Schwangerschaft gehalten,nur ab da ging es stetig bis zu meinem heutigem Gewicht(77,5 Kg) nach oben.Nachdem ich mich bei Aiqum angemeldet habe,habe ich mir ein Wii Balance Board mit Wii fit Plus Spiel gekauft(da ich im 4 Schichtsystem ist das eine gute Möglichkeit täglich zu trainieren),nur weiss ich nicht wie ich mein Training in meinen Fitnessplan berechnen soll,da die verbrauchten kcal-Werte nicht mit denen bei Aiqum übereinstimmen. |
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| Re:Training mit Wii Fit Plus |
AIQUM |
12.05.2010, 20:26:24 |
Hallo Cathy,
zunächst herzlich willkommen auf AIQUM! 
Trage doch einfach die Kalorien, die das Teil angibt über den Freizeitumstatz (bunter Ball) ein! 
LG,
Thomas |
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