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| Spazieren mit Hund hilft in welchem Umfang? |
ein Mitglied |
18.10.2011, 19:41:55 |
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Hallo,
ich gehe jeden Tag mindestens 2 Stunden mit meinen Hunden spazieren. Manchmal bzw. meistens werden es sogar 3 und am Wochenende sogar 4 Stunden. Wir haben dabei ein zügiges Tempo drauf, wie wenn man es eilig hat irgendwo hinzukommen.
Mein bester Freund behauptet immer, dass diese Spaziergänge kaum etwas bringen, aber das kann ich nicht glauben, da man sich schließlich über mehrere Stunden bewegt.
Kann man ungefähr festlegen, wieviel man bei so einem Spaziergang an Kalorien verbrennt? Oder mit welcher Aktivität lässt sich so etwas vergleichen?
Gruß
Leovinus |
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| Re:Spazieren mit Hund hilft in welchem Umfang? |
ein Mitglied |
18.10.2011, 19:58:20 |
Hallo Leovinus,
du kannst die Spaziergänge als Freizeitaktivität eintragen. Gehe dafür auf das Ballsymbol in Deinem Kalender. Dort kannst Du unter verschiedenen Sportarten und Haushaltsaktivitäten wählen. Ziemlich weit unten in der Liste steht spazierengehen, damit ist zügiges Gehen gemeint. Trage ein, wie lange Du gegangen bist, und Du wirst staunen, wie viele Kalorien das verbrennt!
Liebe Grüße
Moosi |
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