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| Zuviel Stress, viel zu wenig gegessen!!! |
ein Mitglied |
07.06.2010, 14:16:15 |
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Hab hier mal die Frage wie es sich auswirkt auf meine Bilanz, wenn ich ein paar Tage zuwenig gegessen habe?
Nach dem Stress dieses Wochenende in dem ich eigentlich mehr Energie verbraucht habe als ich zu mir genommen habe(weniger als 1200 kcal).
Ich habe sehr sehr wenig geschlafen und viel Energie für die Geburt unserer Welpen gebraucht.
Ich hoffe jetzt nur das sich das jetzt nicht negativ bemerkbar mach?  |
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| Re:Zuviel Stress, viel zu wenig gegessen!!! |
ein Mitglied |
07.06.2010, 14:26:32 |
Traumerle,
nimm es alles nicht so ernst. Solche Tage haben wir alle ab und zu.
Vor Aiqum hast du dir ja auch keine Gedanken gemacht wenn du mal zu wenig gegessen hast, oder ?
Finde einfach wieder dein Rhytmus und sollte es eine negative Auswirkung haben, dann drehtst du es mal schnell um - zum Positiven 
Viel Glück,
Dorte |
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| Re:Zuviel Stress, viel zu wenig gegessen!!! |
AIQUM |
07.06.2010, 19:58:24 |
Kleinere Phasen wo sowas mal erfolgt sind häufig gar eine willkommene Abwechslung für den Stoffwechsel - also kein Problem!
LG,
Thomas |
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