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| Süße Versuchung |
ein Mitglied |
01.10.2009, 10:15:36 |
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Hallo Ihr Lieben,
ich wollte mal von Euch wissen, was Ihr von Zuckerrübensirup haltet bzw. ob ich Ihn in eine gesunde Ernährung mit einbauen kann ?
2. Was ich reichhaltiger an Kalos Honig oder Zuckerrübesirp ?
Beide haben kein Fett, aber eine Menge an Kalorien und Kohlenhydraten !
Habe jetzt gerade wieder mein Süßli Wochen ! mmmhhhhh 
Liebe Grüße bugabu |
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| Re:Süße Versuchung |
ein Mitglied |
01.10.2009, 11:01:14 |
Hallo Bugabu,
ich kann dir keine Antwort geben, hänge mich aber sofort an die Frage mit an. Ich mag Zuckerrübensirup viel lieber als Honig, bin mir aber auch nicht sicher, ob ich im Endergebnis genauso gut einfach Zucker auf mein Brot streuen könnte...
Grüßle
Moni |
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| Re:Süße Versuchung |
ein Mitglied |
01.10.2009, 11:42:08 |
Honig, Zucker, Zuckerrübensirup oder Rohrzucker (aus den letzten beiden wird der gebräuchliche Haushaltszucker gewonnen) kann man alle auf eine Stufe stellen! Sie haben weder großen Unterschied in den Kalorien noch im Nährwert!
Macht also keinen großen Unterschied, der Unterschied entsteht erst, wenn man Zucker oder deren Varianten durch Süßstoff austauscht! Dann verminderte Zufuhr von Kalorien!
Gruß,
Marcus |
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| Re:Süße Versuchung |
ein Mitglied |
01.10.2009, 11:57:44 |
Mhhh , aber man hat uns doch immer bei gebracht, das Honig auch viele gute Stoffe , enthalten soll, was unserem Körper gut tut !
Ich dachte immer wenn süß dann mit Honig oder Agavensirup, Zuckerrüben... |
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| Re:Süße Versuchung |
ein Mitglied |
01.10.2009, 12:01:08 |
Das sind aber winzige Wirkstoffgruppen und Zucker ist Zucker - egal in welcher Form
und Honig besteht nun mal auch aus Zucker. |
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| Re:Süße Versuchung |
ein Mitglied |
01.10.2009, 12:05:49 |
Jap! Da hat Bechti vollkommen Recht!
Das ist leider ein Irrglaube, wie so vieles in der Ernährung, dass Honig gesünder wäre bzw. mehr gute Nährstoffe hätte... |
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| Re:Süße Versuchung |
ein Mitglied |
01.10.2009, 13:21:07 |
Wie man ja hier lernt alles in Maßen und dann glaube ich ist dies auch in Ordnung, da ich ja von der Arbeit aus auch viel am PC sitzen muss, braucht mein Köpchen ja ab und zu ein bissl Süßli  |
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| Re:Süße Versuchung |
ein Mitglied |
01.10.2009, 14:57:21 |
Ach noch eine Frage wo wir schon bei Honig und co. sind!
Ich habe normale Kornflakes (da diese verwirrend viele verschiedene Zuckerarten enthalten )
gegen Biozeug aus dem Drogeriemarkt ausgetauscht, war dies wenigstens ein guter Gedanke ?
Diese sind zb nur aus : 70 % Dinkel und 30% Honig, mehr ist nicht drin !
Oder Flakes die nur mit Tobinambur gesüßt sind !?
Könnt Ihr mich in dieser Hinsícht aufklären !
Man merkt wirklich schon bei den kleinsten Sachen, das man doch sehr den Durchblick verloren hat !
Ich hab seid dem ich hier bin keine einzige Zeitung mehr gekauft und die Diäten studier, bringt nicht ! |
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