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| milchprodukte |
ein Mitglied |
16.08.2008, 20:33:26 |
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hallo thomas,
was sagt momentan eigentlich so die ernährungswissenschaft zu: welches sind inhaltsstoffe-technisch die "besten" milchprodukte? Joghurt (0,1%) oder buttermilch oder kefir oder dickmilch oder was es sonst noch so gibt? man sagt ja, irgendein volk würde durchs dauernde kefirtrinken über 100 jahre alt...
ich glaub, es sind alle gut. und ich mag auch alle. da ich jeden morgen joghurt mit banane esse, würde mich halt mal interessieren, ob`s da noch ne bessere alternative gäbe zu joghurt...
viele grüße, surya |
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| Re:milchprodukte |
AIQUM |
16.08.2008, 21:47:38 |
Kefir gilt mit als das gesündeste Milchprodukt, ansonsten sind fettarme Milchprodukte an sich zu empfehlen. Und Vorsicht mit überzogenen Aussagen zu Eiweiss oder anderen Produkten - oder Völkern in den Amazonas, die im Schnitt 363 Jahre alt werden... 
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