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| Körperfett ausrechnen??? |
ein Mitglied |
19.01.2006, 19:55:08 |
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Hallo!
Sagt mal, gibt es eine Möglichkeit, das Körperfett in Prozent wie den BMI selber auszurechnen? Würde gerne mein Körperfett wissen aber nicht extra ne Körperfettwaage kaufen.
Und noch was, wann ist eigentlich der beste Zeitpunkt auf die Waage zu steigen, um das realistische, aktuelle Gewicht zu erfahren? Morgens? Abends? Nackt? Nüchtern? Nachm Toilettengang? Aber das wär doch um ein paar Gramm geschummelt oder? Ich weiß, aber ich wills halt so genau wie möglich wissen! 
MfG and don't give up!
monemaus |
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| Re:Körperfett ausrechnen??? |
ein Mitglied |
19.01.2006, 20:03:07 |
| abnehmen auf AIQUM Sagt mal, gibt es eine Möglichkeit, das Körperfett in Prozent wie den BMI selber auszurechnen?
Nee, monemaus, wie soll das denn gehen? Jeder hat doch individuell unterschiedlich viel Fett. Sonst wären ja alle Menschen normalgewichtig 
Zitat: wann ist eigentlich der beste Zeitpunkt auf die Waage zu steigen
Das ist im Prinzip egal, Hauptsache Du tust es immer unter den gleichen Bedingungen, damit Du Deine Abnehmerfolge auch messen kannst. Da ein Glas Wasser ja schon 1/2 Pfund wiegt und man am Tag ja idealerweise reichlich davon trinkt, essen tun wir ja auch, und pünktlich um 12Uhr mittags naggisch ausziehen, damit wir nicht noch unterschiedliche Klamottenberge berechnen müssen, ist auch irgendwie umständlich, würd ich so lapidar sagen: morgens, nüchtern, naggisch
LG, Höpper |
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| Re:Körperfett ausrechnen??? |
ein Mitglied |
19.01.2006, 20:04:40 |
Bei uns hat man die Möglichkeit sich den Körperfettanteil in einer Apotheke messen zu lassen. Das ist mit Sicherheit genauer als Körperfettwaagen. Ich glaube nicht, dass man das einfach so ausrechnen kann.
Und wann Du Dich wiegst ist nicht wirklich wichtig... wichtig ist eigentlich, dass Du Dich immer zur gleichen Zeit wiegst... dann hast Du die großmöglichste Genauigkeit.
LG
Erika |
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| Re:Körperfett ausrechnen??? |
ein Mitglied |
19.01.2006, 20:06:04 |
Erika, Du lässt nach: 1,5 Minuten!!!!! 
und drei Sekunden |
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| Re:Körperfett ausrechnen??? |
ein Mitglied |
19.01.2006, 20:09:44 |
Dangeschöön! Damit kann ich was anfangen.
Wird mir wohl nix anderes übrig bleiben, als so ne Körperfettwaage zu kaufen, denn die Apotheke in unserem Kuhkaff hat sowas natürlich nicht 
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| Re:Körperfett ausrechnen??? |
ein Mitglied |
19.01.2006, 20:12:23 |
Hi Monemaus 
Die gibt es zwar auch schon recht wohlfeil, aber erwarte bloß keine genauen Werte von so nen Ding. Guck mal in die Suchfunktion; wir hatten das Thema schon öfter.
LG, Höpper |
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| Re:Körperfett ausrechnen??? |
ein Mitglied |
19.01.2006, 20:16:33 |
Ok mal schaun......
und danke für das "naggisch". Hat mir nen spontanen Lachkrampf beschert |
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| Re:Körperfett ausrechnen??? |
ein Mitglied |
19.01.2006, 20:24:39 |
einen hab ich gefunden, suchte aber eigentlich nen andern
abnehmen auf AIQUM |
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| Re:Körperfett ausrechnen??? |
ein Mitglied |
19.01.2006, 20:34:14 |
Hi Monemaus,
las blos die Finger von diesen Waagen,so ein Teil hat mir den letzten Rückschlag versetzt bevor ich zu Aiqum kam.Da hatte ich es nochmal auf eigene Faust versucht, und dann war meine Waage kaputt.Ich hab dann so ein Fettwiegeteil im Angebot erstanden, und hatt doch glatt 3 Kilo mehr,  wenn das Mistteil überhaupt gewillt war bei mir zu funktionieren.Bei meinem Mann tat se brav was se sollte.das Ende vom Lied war, ich hatt so ein Frust das ich mir die 3 Kilos dann tatsächlich wieder angefuttert hab.Aber wie gesagt das war vor Aiqum.
Also mein Tip wär las es oder kauf dir halt ein Markenteil, das funzt dann vielleicht.Ich für meinen Teil rüh so ein Ding nich mehr an. 
LG Hope |
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