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| habe eine Frage |
ein Mitglied |
04.01.2010, 21:28:06 |
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ich bin neu hier und habe eine Frage zu dem Ernährungsplan
also: kann ich Lebensmittel austauschen?? oder ganze Gerichte ??
ich bin berufstätig ,koche jeden Tag für ca. 50 Personen
kann dort auch essen ,es gibt eine Salatbar und die Gerichte sind alle mit Kalorien ausgwiesen
2 Frage : wie kann ich dann mein Essen hier aufschreiben und berechnen ??
schnelle Hilfe wäre nett bin etwas hilflos hier
danke lin52 |
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| Re:habe eine Frage |
AIQUM |
04.01.2010, 21:37:41 |
Hallo Lin,
Du kannst die Mahlzeiten nach Belieben tauschen! Dein Essen kannst Du aufschreiben, in dem Du den Original-Vorschlag von AIQUM zunächst löschst (Symbol: Papierkorb) und dann das hinzufügst was Du tatsächlich gegessen hast (Symbol: grünes Pluszeichen)! 
LG,
Thomas |
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| Re:habe eine Frage |
ein Mitglied |
06.01.2010, 16:39:42 |
Hi, Lin52,
ist aber unter Umständen mit viel Zeit verbunden, weil die Lebensmittel - zumindest die ich verwende - meistens nicht unter Aiqum-Zutaten eingetragen waren, oder die Kalorienangaben nicht stimmten. 
Trotzdem viel Erfolg!
Liebe Grüße
Frida_1
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| Re:habe eine Frage |
AIQUM |
06.01.2010, 16:43:21 |
Wenn man die Lebensmittel aber einmal in seiner Liste eingegeben hat, war es das mit dem Zeitaufwand und man kann per Knopfdruck auf diese Lebensmittel zurückgreifen! Die wenigsten kochen an 365 Tagen im Jahr ständig Neues!
LG,
Thomas |
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| Re:habe eine Frage |
ein Mitglied |
06.01.2010, 16:54:41 |
Also ich persönlich erweitere meine Zutatenliste ständig, da ich gerne immer Mal wieder andere Lebensmittel in meinen Ernährungsplan aufnehme. Ich finde, dass das Essen sonst sehr eintönig wäre.
Liebe Grüße
Frida_1 |
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| Re:habe eine Frage |
AIQUM |
06.01.2010, 17:02:27 |
| abnehmen auf AIQUM Also ich persönlich erweitere meine Zutatenliste ständig
auch in dem Fall kostet mich die Eingabe des eigenen Lebensmittels lediglich 1 min meiner wertvollen Zeit! |
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| Re:habe eine Frage |
ein Mitglied |
06.01.2010, 19:09:05 |
Ja, wenn ich die Nährwerte nicht erst ermitteln muss, stimme ich Dir zu. Aber oft genug musste ich erst zeitaufwändig z. B. im Internet recherchieren bevor ich eine Eingabe der Zutat überhaupt tätigen konnte.
Ich persönlich habe daher insgesamt sehr viel Zeit aufgewändet. Auch deshalb, weil ich sehr genau bin und keine Nährwerte ungeprüft einfach übernehme.
Liebe Grüße
Frida_1 |
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| Re:habe eine Frage |
AIQUM |
06.01.2010, 22:23:51 |
| abnehmen auf AIQUM Ja, wenn ich die Nährwerte nicht erst ermitteln muss, stimme ich Dir zu.
Auf Fettrechner.de könnt Ihr schnell jede Menge Lebensmittel abchecken...
LG,
Thomas |
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