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| Abends warmes Essen |
ein Mitglied |
24.01.2009, 18:31:24 |
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Hallo,
ich bin neu hier und habe auch gleich mal eine Frage:
Ich möchte mich gerne an den Ernährungsplan halten, nur habe ich da das Problem, dass ich Mittags keine warme Mahlzeit essen kann. (Bin auf Baustellen unterwegs)
Kann man einfach tauschen, in dem ich abends (Bis 18.00 Uhr) die warme Mahlzeit esse?
Danke schon mal.....
Andreas |
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| Re:Abends warmes Essen |
ein Mitglied |
24.01.2009, 18:37:34 |
Hallo .........erstmal herzlich willkommen bei Aiqum! ! !
Sicher kannst du auch abend warm essen mach ich auch manchmal weil es zeitlich eben nicht immer so geht mittags............
Wünsche Dir Viel Erfolg ! ! !
LG Nudel 
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| Re:Abends warmes Essen |
ein Mitglied |
24.01.2009, 18:38:33 |
Hallo Roadmaker,
Herzlich Willkommen hier bei AIQUM !
Ja, klar kannst Du einfach tauschen, das ist überhaupt kein Problem, es kommt nur auf die Energiebilanz an.
Damit Du weißt was ich konkret damit meine, lese Dich doch mal ein :
FAQ's für Mitglieder << hier klicken
Bei weiteren Fragen einfach melden.
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| Re:Abends warmes Essen |
ein Mitglied |
24.01.2009, 18:47:54 |
Hallo Andreas,
zuerst einmal ein ganz liebes Herzlich Willkommen hier bei AIQUM. Ich finde es lobens- und bewundernswert, daß du gleich so richtig einsteigst. Toll.
Klar kannst du tauschen, nimm dir die kalten Sachen mit und koch Abends. Bei mir zu Hause gibt es bis aufs Wochenende immer Abends die warme Mahlzeit. Halt dich an die Kalorien und leb den Plan so gut du kannst, dann wirst du sehen, wie schnell du Erfolg hast.
Schau dir mal unseren Buan, im echten Leben heißt er Frank, an. Der lebt sehr bewusst mit AIQUM. Inzwischen werden schon Wetten abgeschlossen, wann er den UHU erreicht hat. Ich vermute mal das wird Sonntag um 10:00 sein  .
Es gibt natürlich auch ganz viele Damen, die schon jede Menge geschafft haben, Hazina, Löckchen, Requendel usw. alle jetzt aufzuschreiben, würde ewig dauern. Ich glaube aber, daß man sich als Mann doch eher an einem Mann orientiert.
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg. Bis zum ersten Figurtest hast du ja noch ein paar Tage Zeit und ich wette mit dir, daß dann zwischen 2 und 3 kg runter sind. Ist gigantisch viel, aber ich weiß es eben
Liebe Grüße Ute.
Bitte schreib mir, wenn ich RECHT hatte, ich glaube nämlich an meine magischen Kräfte
Kleine Motivationshilfe  |
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| Re:Abends warmes Essen |
ein Mitglied |
24.01.2009, 18:49:16 |
Hallo Andreas, ich nochmal,
schön, daß du jetzt auch ein Gesicht hast. Und ein ganz Nettes noch dazu.
Liebe Grüße Ute  |
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| Re:Abends warmes Essen |
ein Mitglied |
24.01.2009, 19:10:49 |
Ja, hallo Andreas,
da kann ich mich der lieben Ute nur anschließen:
Auf Männer mit nettem Gesicht reagiere ich auch immer sehr positiv.
Also, herzlich willkommen hier.
Gruß
Wieselflink
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| Re:Abends warmes Essen |
ein Mitglied |
24.01.2009, 19:14:46 |
hallo andreas,
auch von mir ein herzliches willkommen und viel spass vor allem erfolg hier bei uns
du wirst sehen mit aiqum klappt das
lg
chrissy |
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| Re:Abends warmes Essen |
AIQUM |
24.01.2009, 19:24:40 |
Über entsprechende Kopierfunktion verfügt AIQUM, siehe blauer Pfeil und dann einfach rüberkopiert!
LG,
Thomas |
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| Re:Abends warmes Essen |
ein Mitglied |
24.01.2009, 19:31:18 |
Hallo Andreas,
kaum hier angemeldet und schon umschwärmt.
Ich wünsche dir auch viel Erfolg und hoffentlich auch etwas Spaß im Forum
Liebe Grüße
Crossy
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| Re:Abends warmes Essen |
ein Mitglied |
24.01.2009, 19:41:31 |
Herzlich willkommen, Andreas
lg,
Dorte |
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| Re:Abends warmes Essen |
ein Mitglied |
24.01.2009, 20:24:57 |
Hallo Andreas und herzlich willkommen.
Tausche nach Belieben und außerdem darfst Du auch noch nach 18.00 Uhr was essen.
Liebe Grüße
Zwuseli |
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| Re:Abends warmes Essen |
ein Mitglied |
25.01.2009, 07:30:14 |
Hallo Ihr lieben....
Vielen Dank für die schnelle Hilfe.
Das hört sich doch gut an!
Bin da auch froher Dinge, was das abnehmen angeht. Ich hatte vor knapp 1,5 Jahren schonmal ruck-zuck 15 Kg. weg, nur durch fettarmes Essen.
Jetzt lasse ich z.B. die Pepsi light weg  (Das schlimmste, glaube ich) und die doch so leckeren Chip´s (Ich glaube, wenn ich mir das so recht überlege, das ist noch schlimmer) 
Kann also alles nur gut werden...
Werde hier ja auch bestens unterstützt:
Zitat: Hallo Andreas,
kaum hier angemeldet und schon umschwärmt.
Ich wünsche dir auch viel Erfolg und hoffentlich auch etwas Spaß im Forum
Liebe Grüße
Crossy
Zitat: Ja, hallo Andreas,
da kann ich mich der lieben Ute nur anschließen:
Auf Männer mit nettem Gesicht reagiere ich auch immer sehr positiv.
Also, herzlich willkommen hier.
Gruß
Wieselflink
Zitat: Hallo Andreas, ich nochmal,
schön, daß du jetzt auch ein Gesicht hast. Und ein ganz Nettes noch dazu.
Liebe Grüße Ute
(Werde schon ganz rot hier!)
Also:
Einen recht herzliches DANKESCHÖN an alle die an mich glauben, so nett begrüßen und mir helfen...
LG
Andreas |
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