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| 1716g für eine Mahlzeit??? |
ein Mitglied |
05.09.2007, 23:50:25 |
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Hallo,
Habe da eine Frage zu meinem Essensplan morgen:
Hier das Rezept für das Mittagessen morgen.
Mittagessen
Gemüse-Champignonsalat
Ihre Auswahl: 1716g / 506.4kcal
Pro Portion: 1716g / 506.4kcal
Zutaten für 1 Pers.:
375.0 g Champignon frisch
560.0 g Gurke frisch
20.0 g Olivenöl
4.0 g Pfeffer
2.0 g Salz
5.0 g Schnittlauch frisch
190.0 g Sojasprossen frisch
560.0 g Tomaten frisch
Zubereitung
Champignons in Scheiben schneiden und die Gurken und Tomaten würfeln. Mit Salz, Pfeffer und Olivenöl
verrühren und den Schnittlauch hinzugeben.
Beides auf einem Teller servieren, evtl. mit Salatdressing überziehen.
Natürliches Mineralwasser
200 g
Kann die Mengenangabe stimmen?
Die Kalorienanzahl geht ja, aber die Menge - immerhin 1 3/4 Kilo  - scheint mir unwahrscheinlich. Und was ist beides, wenn ich vorher alles schon vermischt habe? 
Liebe Grüße, Melonenfee
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| Re:1716g für eine Mahlzeit??? |
AIQUM |
05.09.2007, 23:56:54 |
Ist wirklich mal ein Exot, den Du da rausgegraben hast - also für jeden, der sehr viel Hunger hat, das ausgezeichnete Rezept, sättigt enorm mit relativ wenig Kalorien!
Ansonsten tausch es bitte einfach gegen ein anderes der 3000 Rezepte, für 98% aller Menschen wird das Volumen etwas hoch sein! |
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| Re:1716g für eine Mahlzeit??? |
ein Mitglied |
06.09.2007, 00:01:43 |
Hallo Thomas,
danke für die schnelle Antwort. Das Rezept finde ich sehr lecker und möchte gar nicht tauschen (hatte mich nur gewundert), also werd ich mit den restlichen etwa 1200 g einfach meine 5 "Männer(inkl. 4 Kids)" füttern. 
Liebe Grüße, Melonenfee |
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| Re:1716g für eine Mahlzeit??? |
AIQUM |
06.09.2007, 00:06:03 |
| das geht natürlich auch......Ansonsten beim Bärenhunger einfach zulangen! |
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| Re:1716g für eine Mahlzeit??? |
ein Mitglied |
09.09.2007, 21:28:11 |
Und was ist nun das beides das wissen wir immer noch nicht.
Da es ja nur Mineralwasser dazu gibt probiers doch einfach mal *g*
Thomas???? |
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| Re:1716g für eine Mahlzeit??? |
AIQUM |
09.09.2007, 22:01:29 |
| abnehmen auf AIQUM Ersteres = Champignons in Scheiben schneiden und
Zweiteres = die Gurken und Tomaten würfeln. Mit Salz, Pfeffer und Olivenöl verrühren und den Schnittlauch hinzugeben.
= Beides
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| Re:1716g für eine Mahlzeit??? |
ein Mitglied |
11.09.2007, 13:35:25 |
Hi, hi
Er nu wieder  |
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