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Lesen Sie hier Auszüge aus wahren Erfolgsberichten
 

Erfolgreich abnehmen, gesund abnehmen, schnell abnehmen und richtig abnehmen - Über 30 Tausend AIQUM Mitglieder haben es bereits geschafft!

Ihr Wunschgewicht ist unser gemeinsames Ziel auf AIQUM.

Im Folgenden lesen Sie Orginal-Beiträge aus dem Abnehmen Forum, die die Erfahrungen unserer erfolgreichen AIQUM-Mitglieder mit AIQUM wiedergeben, die sehr offen über ihre Diät Erfahrungen, teilweise in Form echter Diät Berichte, schreiben:

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Orginal-Testimonials von AIQUM-Mitgliedern
abnehmen Beratung, Mitglied Babe703
 
Hallo Annatoli!

Ja, lachen ist sehr gesund. Problem ist nur, ich kann manchmal gar nicht mehr aufhören...  Und dann hab ich natürlich Bauchschmerzen...
Soll aber mein geringstes Problem sein.
Ja, bei mir läuft es sehr gut. Ich habe schon fast 5 kg abgenommen und bin sehr stolz darauf!
Ich hab immer gedacht, egal, wie ich es anpacke, ich nehm eh nicht ab. Aber dank der super Beratung und Unterstützung hier kann ich erste Erfolge feiern!
Und ich hoffe, das geht auch noch weiter...
Dir wünsch ich jedenfalls auch viel Durchhaltevermögen und noch viel mehr Erfolg! *daumendrück*

Viele liebe Grüße
Theresia
 

abnehmen Betreuung, Mitglied Nera
 
Jetzt bin ich zwar erst seit einer Woche hier dabei, aber ich fühl mich so wohl, das ist echt unglaublich! Bei meinen letzten Diätversuchen hab ich immer gedacht, ich müsse es alleine schaffen und habe so vor mich hingewurschtelt. Erfolglos.


Hier fühle ich mich dagegen super betreut, es ist die für mich richtige Mischung aus Ansporn, fachlicher und menschlicher Betreuung und Eigeninitiative (den Hintern muß ich schon selbst hochkriegen, aber der Blick in die Diagramme ist echt Motivation pur).


Habe heute auch meine Trainingspläne erhalten (dafür ein extra Dankeschön an die Jungs von der Technik fürs manuell umsetzen), so daß ich nun auch korrekt trainieren kann.



Dafür ein dickes Danke an alle hier!
(erinnert mich dann bitte an dieses Posting, wenn ich bis in ein paar Monaten völlig gefrustet schmolle, ja?)
 

abnehmen dicke Beine, Mitglied Jolinchen
 
Moin moin,

ich wollt euch was erzählen:

Gestern sitz ich hier auf einem Stuhl und schlag die Beine übereinander.
Eigentlich nichts Besonders, aber:
Plötzlich fällt mir ein, dass ich das eigentlich gar nicht kann!
Ich war so dick, dass meine Beine nicht übereinander liegen konnten.
Jetzt kann ich das ohne sie festzuhalten oder irgendwo einzuklemmen.

Ein unwichtiges wichtiges Detail, das mich mal wieder total happy macht   

LG
Jolinchen
 

abnehmen Diät , Mitglied Smilesuse
 
Hallo!

Mannometer, bin schwer begeistert! Nachdem ich nun schon soo viele Jahre erfolglos hier und da halbherzig versucht hab, eine Diät einzuhalten, kann ich nun nach den ersten zwei Wochen einen ersten Erfolg verbuchen! 1,5 kg immerhin!  Mal sehen, ob es weiter so gut klappt. Bisher war ich zwar nicht so richtig dolle unglücklich mit meinem dicken Hintern (außer, wenn ich bei Röcken oder Hosen aussah wie die Wurst in der Pelle ). Schließlich musste ich mich ja immer entscheiden zwischen dünner werden und Schoki essen oder so. Tja. Nu hab ich dank der Hilfestellungen hier in Sachen Ernährungsumstellung immer noch Raum für die kleinen Ritter Sport oder ein Nappo auf der Arbeit.

Ich freu mich total!!!

Wünsch Euch allen noch einen ganz tollen Abend! Viele liebe Grüße von der Motivation höchstpersönlich!

Bis denne, Sandra
 

abnehmen Diätplan, Mitglied ArcoIris
 
Hallo Reny!

Auch ein Hallo von mir.
Ich  bin wirklilch begeistert von Aiqum, und verbringe mitlerweile viel Zeit vor dem Computer und beschäftige mich mit meiner Essensplanung. Ist zwar manchmal aiuch ein wenig mühsam, aber es macht trotzdem immer wieder Spaß und es gibt wirklich viele Aha-Erlebnisse, vor allem dann, wenn ich mir beim Kochen denke: davon soll ich satt werden  und dann die fertige Portion auf meinem Teller habe: das soll ich alles essen und trotzdem abnehmen    Aber es funktioniert, und das finde ich toll.

Also dann, auf eine erfolgreiche und lustige Zeit hier,
Marika
 

abnehmen durch Sport, Mitglied Capricorn
 
Stellt euch mal vor, ich habe tatsächlich 1 ganzes Kilo abgenommen!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja, ja ich weiss, dass is nix für 14 Tage, aber wenn meine Grippe jetzt weg ist, kann ich auch
wieder Sport machen und es klappt noch besser

immerhin 1 Kilo
 

abnehmen Erfahrung, Mitglied Hope
 
Hallo Breezy,
auch von mir ein Herzliches Wilkommen.
Also ich bin bei Aiqum seit Oktober,und nach über 20Jahren "Diäterfahrung" war ich eigentlich soweit die Flinte ins Korn zu schmeißen, weill mir alles nur den tollen JOJO beschert hat.Bis ich Aiqum fand, meine Motivation könnte nicht besser sein und ich bin davon überzeugt es diesmal zu schaffen.Denn hier mache ich keine Diät sondern lerne langsam aber sicher meine Ernährung in den Griff zu bekommen.
Der besondere Bonus  sind die tollen Leute hier die immer für dich da sind auch wenns mal nicht ums Essen geht.(und nein ich bin nicht die Werbechefin von Aiqum ,ich bin tatsächlich so überzeugt von dieser Seite)
In diesem Sinne einen guten Start und viel Spass
LG Hope

PS:meine Abnahme kannst du ja hier unten sehen
 

Abnehmen Erfolg Mitglied Fothi
 
KARIN PROUDLY PRESENTS: 59,8KG juhu juhu juhu

Ich habe es geschafft!!! Ich habe mein Wunschgewicht erreicht!!!

Ich bin voll glücklich und happy und ganz furchtbar stolz!!! Könnte glatt heulen!

Ich werde euch heute spätestens morgen neue Fotos zeigen und auch ein wenig mehr schreiben, aber jetzt gehe ich erstmal mit Männe shoppen ! Bin schon ganz aufgeregt!!!

Bis später, meine Lieben!!!

Eine überglückliche Karin

P.S. 60kg waren die Pflicht, jetzt kommt noch die Kür!!!

 

abnehmen Erfolgsbericht, Mitglied Hope
 
Hallo ihr Lieben,

endlich hab ich auch mal wieder was richtig richtig erfreuliches zu berichten.Und zwar ist heute morgen endlich die Olle hart umkämpfte 8 verschwunden und endlich die 7 da.Ganze 10 Wochen hab ich geraucht um diese letzten 3 Kilos runter zu bekommen,aber endlich mußte sie meiner Hartnäckigkeit weichen.Über sieben Jahre hab ich diese Zahl nicht mehr auf meiner oder sonst einer Waage gesehen und bin überglücklich.Noch dazu habe ich damit auch gleichzeitig die Hälfte des Gewichts das runter soll geschafft.Ich bin richtig glücklich und weiß auch die nächsten 19,7 Kilos werd ich mit euch und Aiqum noch schaffen.Danke das es euch gibt.



Liebe Grüße Hope  juhu
 

abnehmen Ergebnis, Mitglied Sugarbabe
 
so, mein vierter test ist auch absolviert! wie gesagt, seit über einer woche keine abnahme. habe jetzt in 8 wochen 5,9kg abgenommen. hüfte insgesamt seit beginn 5cm und taille 11cm.
auf wunder warte ich nicht mehr - da bin ich schon zu oft drauf rein gefallen 
aber ich denke das ergebnis kann sich sehen lassen, oder?
 

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20.09.2019, 23:13:22