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AIQUM-Rezepte verändern nun möglich! vom: 10.08.2008
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Neben den "eigenen Rezepten" ist es nun möglich auch die AIQUM-Rezepte innerhalb der Ernährungsplanung nach Belieben zu verändern! Viel Spaß dabei und viel Erfolg weiterhin wünscht Euch das AIQUM-Team!  |
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Frohes Weihnachtsfest und gutes Neues Jahr 2008! vom: 23.12.2007
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Frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in ein gesundes, erfolgreiches Jahr 2008 wünscht allen Besuchern und Mitgliedern von AIQUM das AIQUM-Team!  |
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AIQUM-Flirten: neuer Service! vom: 30.01.2007
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AIQUM bietet ab sofort einen neuen zusätzlichen, kostenlosen Service: Flirten auf AIQUM!
Wer einen Lebenspartner sucht oder aber eine Bekanntschaft, ist hier bestens aufgehoben! Viel Erfolg wünscht das AIQUM-Team! |
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AIQUM in der Shape-Ausgabe vom Februar 07 vom: 15.01.2007
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Unser AIQUM in der aktuellen "Shape" :
Zitat: "Basis ist die Flexible Diät-Methode - Fazit: Fundiert, hilfreich und guter Service - empfehlenswert!"
Den aktuellen Testbericht findet Ihr unter AIQUM Presse.
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Eigene Rezepte eingeben - alle Nährwerte werden berechnet vom: 06.01.2006
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Ab sofort besteht für AIQUM-Mitglieder die Möglichkeit (neben den bestehenden AIQUM-Rezepten) aus einer Anzahl von über 10 000 Lebensmitteln seine eigenen Rezepte und Mahlzeiten zusammen zu stellen und abzuspeichern! .. aber keine Angst, die Zutaten sind schön sortiert nach Gruppen, man kann sich also gut zurecht finden.
Das Beste ist:
Die Nährwertangaben ALLER Zutaten sind im AIQUM System gespeichert, d.h. man sieht SOFORT, wieviel Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate das selbst erstellte Rezept hat! |
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Nordic Walking - Neu im Programm! vom: 13.07.2005
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| Neu im AIQUM-Trainingsprogramm - individuelle Nordic Walking-Trainingspläne! |
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Neue Version von AIQUM ist online! vom: 02.04.2005
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Nun ist es endlich so weit - nach langer unermüdlicher Arbeit ist die neue Version von AIQUM nun endlich online!
Mit Tausenden von Rezepten und Hunderten von Trainingsvideos, eingebunden in individuelle, wissenschaftlich begründete Ernährungs- und Fitnessplanung, stellt die von uns entwickelte "FDM" ("Flexible Diätmethode") eine moderne Diät-Methodik dar, die wie kaum eine andere an den Alltag nahtlos angepaßt werden kann.
- Bestimmen Sie Ihr Abnehmtempo selbst, wie Sie sich fühlen!
- Tauschen Sie die von uns vorgeschlagenen Rezepte je nach Geschmack gegen andere aus - es stehen Ihnen Tausende Rezepte zur Verfügung!
- Hunderte Trainingsvideos, die Sie nach Belieben tauschen können.
- Nie wieder starre Pläne: optimieren Sie Ihre Diät und Ihr Training nach Herzenslust, organisieren Sie Ihre gesamte Planung so, wie Sie sich grade fühlen!
Was auch immer Sie tun, Sie können nichts falsch machen, denn unsere Energiebilanzdiagramme und Prognosediagramme geben Ihnen die richtige Richtung vor und
dienen Ihnen stets als zuverlässiger Kompaß auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht. Für Sie ist es eine wahre Freude, dabei das Optimum rauszuholen.
- Lassen Sie sich die Mitgliedschaft nicht entgehen und nehmen Sie endlich erfolgreich und völlig stressfrei ab, dies bereits ab 6,66 EU pro Monat!
Herzlichst,
Ihr Team AIQUM |
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Unsere Heidi in der aktuellen "Frau von Heute" vom: 05.11.2004
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Titelstory! "Frau von Heute" hat in der aktuellen Ausgabe einen tollen zweiseitigen Beitrag über unsere Heidi (Wingsofart) und Ihre Erfolgsstory veröffentlicht.
Nicht verpassen, ist die 60 Cent mehr als wert! 
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Erfolgsstories gesucht! vom: 28.07.2004
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Wir, das AIQUM-Team, suchen weiterhin Mitglieder, die erfolgreich abgenommen haben und dies ebenfalls gern auf der Startseite von AIQUM neben Heidi und Anita zeigen möchten!
Voraussetzung ist ein Gewichtsverlust von mind. 10kg sowie Vorher- und Nachherfotos, die den Erfolg deutlich dokumentieren.
Nur Mut, es lohnt sich! Als Gegenleistung unsererseits winkt eine Prämie in Form von Preisnachlass auf die Mitgliedschaft!
Interessenten sowie bei weiteren Fragen bitten wir, an info@aiqum.de zu mailen
Übrigens: wer heut Vorherfotos macht, kann ja evtl. in Zukunft ebenfalls Mitgliedsbeitrag sparen!
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Neue Reihe: präventive Kräftigung des Sprunggelenks! vom: 18.07.2004
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Auf Eure Anregung hin, beginnen wir eine neue Reihe, die sich mit der präventiven Kräftigung des Fußgelenks beschäftigt.
Gerade bei Übergewicht ist das Sprunggelenk das meist gefährdete Gelenk. Hier wollen wir Abhilfe schaffen! |
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AIQUM in der "tomorrow" vom: 31.12.2003
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"Abspecken Online
Jetzt oder nie: Das neue Fitnessportal Aiqum
unterstützt gute Vorsätze mit einem
individuellen Fitness-und Diätplan, Rezepten
und Expertenforum"
Tomorrow, Ausgabe Januar 2004
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Neue Reihe: Training mit dem Theraband für Beine und Po! vom: 29.12.2003
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| Wir starten eine neue Reihe im Fitness-Forum: optimales Training mit dem Theraband für Beine und Po! |
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MENSHEALTH empfiehlt AIQUM! vom: 27.11.2003
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| MENSHEALTH, das größte deutschsprachige Lifestyle-Magazin für Männer (Online-Ausgabe) empfiehlt AIQUM ! |
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